答 患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。 在家里,应经常热敷患处,或让中医用超声波治疗,加强疼痛部位的血液循环,促进疗效。可以服用塞来昔布,要注意在饭后服用,以免伤胃肠。祝您早日康复，可以康复,局部擦扶他林软膏对症。

答 1.注意休息,避免过劳、矫正不良体位。2.加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;3.理疗、推拿、按摩。4.药物治疗主要为消炎止痛药、及口服非甾体抗炎药比如酮洛芬,腰痹通胶囊。5.局部热敷、贴膏药。

答 韧带的损伤除了关节镜修补,就是自身的愈合了,自身通过瘢痕愈合,需要您减少活动之前一到二月时间,给韧带恢复的空间和时间，是的,目前就是减少活动,加强关节周围肌肉训练,特别是股四头肌，是的,如果损伤重了会出现不稳定，这个就是一个慢性过程确实对人心理有很大的影响，还需要您放下包袱,毕竟你活动起来没有疼痛,所以功能没有问题，在局部热敷理疗，打球的时候最好带护膝，好的,不到万不得已不要手术,手术后的效果并不是十分确切,对严重损伤的症状会改善,但是你的就不一定了,有可能会加重。

答 卧床休息，口服甲钴胺营养神经，塞来昔布对症,关键是卧床多注意休息。

答 首先纠正不良姿势,可以在局部热敷理疗,口服塞来昔布对症治疗。

答 卧床休息,减少弯腰活动,佩戴腰围支具。避免一切损伤性因素。 腰背肌锻炼。规律训练腰背肌可增加腰椎稳定性,也可延缓脊柱的退变。 牵引、理疗、推拿和按摩。短期、适当牵引等方法可松弛痉挛的骶棘肌,降低椎间盘压力,减轻炎症反应对神经根的刺激。但应禁止暴力按摩。 适当使用非甾体抗炎药，加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。

答 产后激素变化,加上您带宝宝和哺乳等都会出现您的症状。

答 给您一点建议，1.注意休息,避免过劳、矫正不良体位。2.加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;3.理疗、推拿、按摩。4.药物治疗主要为消炎止痛药、及口服非甾体抗炎药比如酮洛芬,腰痹通胶囊。5.局部热敷、贴膏药。

答 不好意思,有点事请对不起，中途最好不要运动。

答 一般来说出现这样的症状都是在受凉或者劳累,还有损伤的情况下出现，一般来说局部对症处理就可以了，也没有太大关系,睡眠和很多因素有联系,但是具体什么原因还需要去神经内科去看看。

答 可以去拍一个片子,另外目前可以局部热敷理疗，嗯,膝盖受凉后容易出现,关节滑膜炎都有可能性,在局部热敷理疗,贴膏药都可以。

答 您好，症状出现多长时间了？

答 还是腰部肌肉有损伤，目前需要多注意休息，动修养好了再进行腰背肌功能锻炼，1.注意休息,避免过劳、矫正不良体位。2.加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;3.理疗、推拿、按摩。4.药物治疗主要为消炎止痛药、及口服非甾体抗炎药比如酮洛芬,腰痹通胶囊。5.局部热敷、贴膏药，是容易受伤,做腰部力量练习时要注意保护。

答 主要是损伤或者筋膜炎，1.注意休息,避免过劳、矫正不良体位。2.加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;3.理疗、推拿、按摩。4.药物治疗主要为消炎止痛药、及口服非甾体抗炎药比如酮洛芬,腰痹通胶囊。5.局部热敷、贴膏药，也是可以的。

答 最好能拍一个片子看看，可以在局部擦扶他林软膏对症，骨质疏松也不像，好的,骨质疏松目前你还不具备条件,另外症也不太符合，响声说明关节囊或者韧带有问题，按照我说的擦扶他林吧,另外暂时减少局部的活动，局部热敷理疗。

答 贴膏药可以缓解,椎间盘突出症状不重不需要手术治疗，需要卧床休息,然后在口服对症的药物，保守治疗3月如果不缓解考虑手术。

答 一般来说和受凉关系还是很大的，挺热是天气,空调或者风扇都可以诱发，这样可以平时热敷理疗,在空调房间里要加强保护。

答 您好，症状出现多长时间了？

答 嗯,目前口服塞来昔布对症治疗,可以在局部热敷理疗,明天去医院拍一个片子，就是肌肉的痉挛，肌肉的损伤，不知道您买的计量,看说明书,一般都是一片一天二次。