答 1.药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。2.运动疗法各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。

答 肩周炎的自我治疗方法主要是有下边的几种： 1、穴位按摩 一是按摩手三里。用左手拇指腹按住...

答 早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。伤后训练部分断裂者,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者,应立即停止训练,完全休息,积极治疗,伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。

答 1、避免过劳、矫正不良体位。 2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。 3、理疗...

答 口服钙剂、维生素D和骨吸收抑制药等3大类药,已经被FDA批准后全世界广泛应用。对于比较严重的病例,不应该忽略这3种药联合应用的必要性和安全性。钙剂提供骨形成的原料,维生素D促进肠道钙的吸收和抑制骨钙的流失,骨吸收抑制药能够抑制绝经后和老年性骨质疏松症的过快的骨吸收速度。

答 1.选择软底鞋:足跟骨刺患者要选择橡皮底的鞋子对足部较好,穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。要避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。 2.垫上泡沫软垫:软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,减轻疼痛,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 3.热敷:足跟骨刺如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。 4.泡脚:轮流用热水及冷水泡脚,对减轻足跟骨刺症状大有好处,用冰按摩脚底也会很有帮助。

答 这种情况一般不需要手术,石膏固定70天复查就可以了，一般不会移位,禁止患肢活动。

答 恢复期做自我锻炼,使腰背部肌力增强,一可增加腰椎活动度,二可增加腰脊柱的稳定性。 (1)仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲,以足足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫下骨盆前倾,增加腰椎曲度。(2)抱膝触胸仰卧位双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面。(3)侧卧位抬腿侧卧位,上侧腿可伸直,下侧膝微屈,上侧腿侧抬起,然后慢慢放下,反复数十次。 。

答 1.选择软底鞋:足跟骨刺患者要选择橡皮底的鞋子对足部较好,穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。要避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。 2.垫上泡沫软垫:软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,减轻疼痛,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 3.热敷:足跟骨刺如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。 4.泡脚:轮流用热水及冷水泡脚,对减轻足跟骨刺症状大有好处,用冰按摩脚底也会很有帮助。

答 早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。伤后训练部分断裂者,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者,应立即停止训练,完全休息,积极治疗,伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。

答 应该补充钙剂、维生素D和骨吸收抑制药等3大类药,已经被FDA批准后全世界广泛应用。对于比较严重的病例,不应该忽略这3种药联合应用的必要性和安全性。钙剂提供骨形成的原料,维生素D促进肠道钙的吸收和抑制骨钙的流失,骨吸收抑制药能够抑制绝经后和老年性骨质疏松症的过快的骨吸收速度，可以,安说明服用。

答 1.选择软底鞋:足跟骨刺患者要选择橡皮底的鞋子对足部较好,穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。要避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。 2.垫上泡沫软垫:软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,减轻疼痛,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 3.热敷:足跟骨刺如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。 4.泡脚:轮流用热水及冷水泡脚,对减轻足跟骨刺症状大有好处,用冰按摩脚底也会很有帮助。

答 早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。伤后训练部分断裂者,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者,应立即停止训练,完全休息,积极治疗,伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行，可以使用一些活血止疼的药物。

答 骨质疏松的病人应重视基础治疗的有效性、安全性、可行性和经济性,如运动、饮牛奶、晒太阳,小心预防跌倒。 5.钙剂、维生素D和骨吸收抑制药等3大类药,已经被FDA批准后全世界广泛应用。对于比较严重的病例,不应该忽略这3种药联合应用的必要性和安全性。钙剂提供骨形成的原料,维生素D促进肠道钙的吸收和抑制骨钙的流失,骨吸收抑制药能够抑制绝经后和老年性骨质疏松症的过快的骨吸收速度。

答 1.选择软底鞋:足跟骨刺患者要选择橡皮底的鞋子对足部较好,穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。要避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。 2.垫上泡沫软垫:软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,减轻疼痛,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 3.热敷:足跟骨刺如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。 4.泡脚:轮流用热水及冷水泡脚,对减轻足跟骨刺症状大有好处,用冰按摩脚底也会很有帮助。

答 手术后40天,120天,半年,一年复查!复查后骨折断端愈合半年以上就可以拆除了，可以,如果没有排异反应可以不拆除。

答 损伤后应立即用冷敷,切忌热敷,也不能使用局部揉搓等重手法,可以采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上,小腿下垂,以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉,使踝关节背伸外翻。

答 外伤后肱二头肌处肿胀，皮肤紫青，极可能是肌肉拉伤，早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。伤后训练部分断裂者,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者,应立即停止训练,完全休息,积极治疗,伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。

答 1、避免过劳、矫正不良体位。 2、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。 3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。 4、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。 5、封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。 6、手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。