答 低血糖就会出现你所说的那些症状，是很危险的，主食吃的太少的，嗯，稍等，你这控制饮食控制的太严格了，并没有满足你及胎儿的营养需求，已经出现了低血糖，还有贫血，说明你的热量蛋白质以及各种营养成分摄入是不足的，所以你就会饿和头晕，非常的危险，现在已经出现营养不良了，而且还有高脂血症，你用的这是高蛋白低碳水化合物饮食，我认为不适合你目前的情况，哦，经过评估:你的理想体重应该是60kg正常波动范围±10%，就是说你的体重在54-66kg之间都是正常的，你孕前的体重是55公斤，体重指数是20.20，属于正常体型。孕前属于正常体型。

答 来了，先看一下你的检查，体检报告因异常的指标基本都比临界值少高一点，问题不太大，注意低盐低脂饮食，增加运动，减少摄入就可以。但你减肥，不吃碳水化合物是错误的。你的体重指数为超重范围，要减重，建议你采取低能量平衡膳食的方法就可以了，查到你的身高体重了你的身高1米62，标准体重应该57kg，正负10%都是正常的，也就是你的体重应该在51.3-62.7之间，都是正常的，目前你的体重是63公斤，超出0.3公斤，你只要减掉0.3公斤就可以，晚上刚回来，这样吃是很危险的，必须得在监测的情况下。

答 嗯，看到了，嗯，建议你全天热量控制在1400千卡左右，因为出现平台期，运动上需要改变一下，比如增加运动强度，增加运动时间，改变运动方式，不吃饭是不可以的，选择低能量平衡膳食，短期内可以使用一下，不建议长期使用，选择低能量平衡膳食，结合5+2轻断食，再增加运动，是最好的方法，也是最安全可靠的，长期坚持不容易反弹，不建议吃两顿饭，全天总量一定的话，吃3~5餐是最好的，晚上可以吃少点，但不能不吃，5+2就是5天是低能量平衡膳食1400kcal，其余两天每天至低能，大约500kcal卡，你可以尝试一下，但也不能不吃，就是500千卡也要分三顿吃，轻断食那两天可以不运动。

答 根据你目前的状况，而且酮体两个加号，可以直接做头部CT，以及脑血管的核磁，血糖这个值还可以，嗯，你先别着急，对于你上述的描述，有以下几点建议:1.建议做头部CT及头部脑血管核磁，排除脑血管的问题2.夜晚后背感觉凉的时候肢体发麻时候，建议立即检测血糖，3.为避免夜间低血糖，晚饭后两个半小时可以加餐一次，1/4个馒头或者苏打饼干2-3块等等，1月经期胃肠功能会更不好，再用上刺激胃肠的药，也可能出现呕吐2.因为你刚刚检测出糖尿病，是不是害怕进食，所以吃的很少，用阿卡波糖进食再少就容易出现低血糖，低血糖比高血糖更可怕，更危险，稍等我给你评估计算一下。

答 如果你现在没在，我就先去会诊了。你的体重太高了，需要减重。你应该自己买个血压计和血糖仪，经常监测。这个你自己听说，就自己吓唬自己，如果你担心，是要做检查来做依据的。没有检查，请不必胡乱猜想自己吓唬自己，血糖控制不好是会瘦的，那你也先不要担心，还需要可以去医院做一些化验检查，思想负担过重，食欲差了。就是近两个月来。那是因为你出现低血糖了吧。跟你上面的描述，有如下几点建议:，经过评估:你的理想体重应该是67kg，正常波动范围±10%，就是说你的体重在60.3-73.7kg之间都是正常的，你现在的体重是95公斤，体重指数是32.11，属于肥胖体型。

答 看了你的化验单以及检查单:结果血尿酸和同型半胱氨酸高，肌酐略高。这种情况需要低嘌呤饮食，还要补充维生素B12及叶酸，你所怀疑高胰岛素血症或胰岛素瘤，是需要检查来作为依据的。你这个血糖也不算低，你可以做一个验血胰岛素检查，还可以做CT或者核磁，都能查到是否有胰岛素瘤，目前没有做这些检查之前，不能够胡乱猜测，你的症状不一定是低血糖的原因，那也建议你监测一下血压。坚持一周吧，每天量1-2次，清晨量一次，睡觉前量一次，如果有不适症状的时候随时量一次，如果不定时有低血糖的症状，那你可以随身携带点吃的，糖，饼干，巧克力等等。

答 建议跑前15分钟喝高糖就可以，增加能量，增加碳水化合物，增加耐力，不会出现跑步过程中出现的低血糖。

答 你所吃的枸杞，黄芪，还有西洋参，应该说对血糖是有影响的，如果使用的话，要把它的含糖跟食物一起来计算，它产生的热量，所含的碳水化合物等等。因为有糖尿病，一些食材所含热量及碳水化合物，蛋白质，脂肪量不明确的情况下，不建议使用，对于你所说的如何控制体重的问题:就要专门为你定制适合你的全天应摄入的热量，蛋白质，碳水化合物，脂肪的量，要按照维持理想体重的方向去努力设计方案。最重要的要维持血糖、血压稳定。我看了，你的血糖控制的还可以。糖尿病饮食最重要的是定时定量，维持理想体重，55.8-68.2kg之间都是正常的，所以你不要担心。

答 你现在的体重已经非常好了，经过评估:你的理想体重应该是63kg，正常波动范围±10%，就是说你的体重在56.7-69.3kg之间都是正常的，你现在的体重是58.5公斤，体重指数是20.73，属于正常体型，而且还很苗条。正常范围:18.5-24.9，超重:25-30，肥胖:30以上。经过评估，你现在的体重是非常理想的，而且应该也很苗条，如果你想维持目前体重，就需要增加运动。再减就会出现营养不良了，而且你的月经也会不正常。不建议你再减体重了，你目前来说，如果还想减下两三斤，那就只好再增加运动量了，因为减重就是减少摄入，增加消耗。

答 各位朋友，我评估了一下，患者的理想体重是65kg，正常波动范围±10%，你体重指数是18.69，属于正常体型，偏瘦。不能再减体重了，会出现营养不良。尿酮体一个加号，说明你营养摄入不足，血糖控制不好，患者有运动的习惯很好，但运动的时候一定要注意补充热量，如果热量摄入不足，就会出现低血糖，会更加危险。是正常范围内的低值。就需要引起注意了。如果再摄入的少，必然会出现营养不良。

答 经过评估，你的理想体重应该是68kg，正常波动范围±10%，你的体重指数是32.14，属于肥胖体型。正常范围:18.5-24.9，超重:25-30，肥胖:30以上，看你的检查单，目前看:存在肥胖，高脂血症，高血压。高尿酸血症。高血压早期肾损害。目前营养方面建议:。1.首先需要减重，采用低脂低胆固醇，低嘌呤饮食，设计减肥计划。2.选择适合自己的运动方式，3.注意合理的生活方式。尿路感染待排除。不能每天都这样吃。你现在尿酸高，所以不建议你使用虾和牛肉，尤其不能吃肉汤。减重是一个长期的过程，不能一蹴而就，要制定一个长期的计划。胆固醇高可以吃一个全蛋，其它可以有蛋清。看你化验单里尿常规，都查到红细胞白细胞。这应该是存在尿路感染。

答 这位姑娘你好😊😊😊

答 你的理想体重应该是68kg，正常波动范围±10%，你的体重指数是20.52，属于正常体型。正常范围:18.5-24.9，超重:25-30，肥胖:30以上。理想体重的计算是用身高减去110。不过你的体重掉的是很快。摄入的少，消耗的多，肯定会掉体重的。平衡膳食是非常重要的。就说说最近几天的吧。最近两三天的。有菜有肉，有荤有素的也可以。全天你需要摄入300~400克，运动量大的时候就需要加餐。都以生重为准，因为每个人做饭用水不一样。所以不按熟重来计算。但热量也是按生重。大概1:3左右。比如25g米熟了之后，大约就是75克。感觉你的生活方式很好，健康意识也非常好。

答 身高150，体重80多斤，也还算是可以。如果难受的时候躺一会儿就没事了，应排除一下中暑的因素。这种情况如果是当时验了血糖是低血糖，就要随身携带一些糖块或者饼干之类，也要注意补水。我先评估一下营养状况，应该还是可以的。验没验过血常规，排除贫血的可能性。如果说吃的不太好，那就要注意营养均衡。如果需要用药的话，那就需要全面的进行检查，对症治疗。先评估，然后给你详细的方案。夏季天热，要防止中暑。不要在高温环境下呆得太久，要注意防暑降温。随身携带糖块，饼干，巧克力之类的，可以预防低血糖的发生。还有就是如起身的时候要缓慢，这样可以防止体位性低血压的发生。

答 通过饮食加运动方法减肥需坚持健康合理科学的原则，要计算全天总的热量、蛋白质、微量元素的摄入，适量的运动，改善不良生活方式，不熬夜，保持充足睡眠，才能达到最好的效果，减肥不宜过快，过快容易反弹，方法不当还会损害身体。望你不要追求吃什么可以减肥最快最有效，如果真像有些广告宣传的那样减肥最快最有效，那都是有相当多的副作用，而且减的都是水分，很快就会反弹。希望我的解答能够对你有所帮助。用药是有适应症的。如果说想更加苗条一些，建议你采用减能量饮食加运动的方法，这样是最健康安全可靠的，也就是少吃多运动，减少摄入，增加消耗。

答 这位姑娘你好，😊😊😊

答 这位朋友你好。😊😊，不好意思，我去洗澡了，才看到。

答 今天太晚了，你是不是已经睡了，这样的话，明天我有空的时候再联系你，希望理解。一天4~5餐，定时定量。把你昨天一天吃的食物怎么吃的给我写一下。如果有饿的感觉，表明控制的相对严了一些。那不对，你这一天没有主食。没有力气，那是出现低血糖了，是很危险的。你这样吃是不正确的，你这种是低碳水饮食，容易出现低血糖，这样减重必须要在医生的监测下，每天都要监测，否则会出现危险。你这样减重，虽然减得很快，但是存在很大的危险，比如长期低血糖状态会引起大脑能量不足，出现脱发，晕厥，记忆力减退等等，甚至会危及生命。本来这就应该叫做称重饮食。控制饮食是指科学的计算，你应摄入的量，然后定时定量按照我所说的方法去做。控制饮食，不是让你饿着或者不吃。

答 应该的，一看就是个懂事的好姑娘。你的理想体重应该是63kg，正常波动范围±10%，你的体重指数是26.57，属于超重体型，希望能够继续保持。正常范围:18.5-24.9，超重:25-30，肥胖:30以上。你的体重范围应该在56.7-69.3之间是理想的。没那个必要。减肥药。你只是超重，不是吃减肥药的适应症。先别着急。这肯定是一个原因，你你既然知道，你就要减轻压力。因为你目前有，贫血，还有胃炎，所以就从饮食上要好好调理一下。你吃的太少了，所以会低血糖。如果说你吃糖还不经饿，热量还很高，容易发胖，还不如吃一些馒头，米饭等主食。一点都不奇怪，因为你碳水化合物也就是谷薯类的食物摄入的太少，造成低血糖，那你在吃纯糖肯定就容易发胖。