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最强寒流来袭,除了多喝水还能做些啥

12月25日

来姨妈了喝热水,感冒了喝热水,万能的热水本身是没有错滴,今冬最强寒流来袭,感冒不断,让我们看看除了吃药喝热水,还能做些什么。

大寒与今冬最强寒流不期而遇,让不少人纷纷中招,耳边的咳嗽声鼻涕声接连不断,今天我们就来说说成人急性上呼吸道感染临床表现中最普遍的类型--普通感冒。

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普通感冒为病毒感染引起,俗称“伤风”。起病较急,主要表现为:

●鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕

咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感,甚至鼻后滴漏感

后三种表现与病毒诱发的炎症介质导致的上呼吸道传入神经高敏状态有关。

这些症状你中了几个?

●2-3天后鼻涕变稠。

●可伴有咽、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶等,有时可由于咽鼓管炎致听力减退

●严重者有畏寒发热和头痛等。

●体检可见鼻腔粘膜充血、水肿、有分泌物、咽部可为轻度充血。

●一般5-7天痊愈,伴发并发症者可致病程迁延。

除了万能热水你还能?

生活小贴士

●注意休息

●清淡饮食

●保持室内空气流通

●多喝水,没错,还是万能的开水

●热水泡脚

西医治疗

●体温超过38.5℃,可应用退热药,如扑热息痛片,散列通片或布洛芬胶囊等。

●如果打喷嚏、流鼻涕及咳嗽症状明显,可应用新康泰克(复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊)或泰诺(泰诺酚麻美敏片)等复方制剂。

●如果刺激性咳嗽明显,可复方甘草片含服及惠菲宁口服液口服。

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中医治疗

在寒冷的冬季,上呼吸道感染以风寒感冒多见

风寒感冒:主要临床表现:畏寒无汗,打喷嚏,鼻塞,流清水鼻涕,咽痒,咳嗽,不发热,或低热。

治疗方法:

①生姜去皮切片25克、葱白切丝50克,适量红糖,清水适量烧开3-5分钟,每天2-3次,喝到微汗即可。

②生姜去皮切片25克、葱白切丝50克,香菜25克,清水适量烧开3-5分钟,每天2-3次,喝到微汗即可。

③紫苏叶15克,当茶饮用,喝到微汗。

常用中成药:感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊等

抗生素的选用

原则上不主张首先应用抗生素,如果有吞咽疼痛,扁桃体化脓时考虑合并细菌感染,可考虑应用抗生素。如条件允许,化验血液分析,以明确有无细菌感染。抗生素一般选用青霉素类(如阿莫西林)、大环内酯类(如阿奇霉素)或喹诺酮类(如莫西沙星)。

还有什么不明白的用药咨询可以来问我,虽然感冒是常见病,也不建议自行用药。

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