有了宝宝后，妈妈的全部精力都放在了这个小肉团身上，爸爸？好像已经被挤在了家庭的边缘，更别说爱爱了（如图）。

爸爸碰了N次壁后，觉得宝宝就是个小情敌，有些还会闹情绪。好吧，产后多久可以爱爱，确实是一个可以说说的话题。

妈妈产后恢复的时间：

医生的建议一般都是至少要6周。不管是顺产还是剖腹产，以及各种裂伤、伤口缝合处的愈合等，都需要一个恢复的时间。

换句话说，想要爱爱，6周后再说。

具体来说，子宫的恢复一般需要6-8周（子宫内膜的复旧从产后2-3天开始，除胎盘附着部位以外的子宫内膜修复需3周，胎盘附着部位的内膜修复需6周）。

宫颈的恢复需要4周。

卵巢功能恢复后，阴道黏膜才能跟着恢复，其他的像外阴水肿、充血，也需要10天左右。

这里的6周只是平均数，有的妈妈可能会恢复得更快一些，有的妈妈尤其是剖腹产或者是体质比较弱的，可能会恢复地更慢一些，主要还是根据每个人的身体情况来定，不必抠着6周。

总之，不要过早爱爱，以免妈妈们受到感染，引发不必要的妇科疾病。

上面说的还只是身体上的，很多妈妈卸完货后大呼太累，说真想把宝宝塞回肚子里去，所以就算身体恢复得很OK了，也有很多心理上的原因比如照顾宝宝太累（尤其是夜里睡不好觉）、担心宝宝的任何风吹草动没心情、以及家庭纠纷等等，都会让妈妈们漠视爱爱。

心理上面的恢复需要多少时间，真不好说。总之，爸爸们要充分尊重妈妈们的意愿，不强求。

产后爱爱的注意事项：

身体、心理都恢复了，就可以像孕前一样爱爱了吗？NO!

卫生一定要注意，毕竟是产后，妈妈们抵抗力弱，爱爱前和爱爱后都要注意清洗阴部，以免引发不必要的感染。

爸爸们要发挥“我待初恋”一样的精神，对妈妈们要温柔体贴再温柔体贴，动作要轻柔，前戏要做足。

如果妈妈们感觉不舒服了，一定要停下来。

还有很重要的一点：避孕。

爸妈们别太天真，觉得哺乳期不会怀孕，有多少妈妈中招过都不知道：大宝还在吃奶呢，突然有一天，发现自己有二宝了……

但这个时候妈妈因为要哺乳，不能吃避孕药，那就用套套吧。

尤其是剖腹产的妈妈，一定要重视避孕，至少2年之后才能考虑二宝。如果二宝过早来报到，很容易让子宫壁变薄，孕晚期或生产时手术刀口很容易破裂，造成妈妈腹腔出血甚至有生命危险。

所以，为了生命安全，爸妈爱爱时一定一定要注意避孕。

祝爸妈们在喜提宝宝的同时，也能兼顾二人世界。

图片来源：图虫创意