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2018-05-17
彭德付
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2018-05-03
膝盖疼痛怎么办?冰敷一下。
脚踝崴了怎么办?冰敷一下。
小腿肿了怎么办?冰敷一下。
冰敷确实是个好的方法，它有助于减轻疼痛，缓解炎症，促进康复。
有人发出
彭德付
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2018-04-03
1、较轻骨折患者的固定术后，早期即可经口摄取食物。
2、较重骨折患者表现为多处骨折，或出血较多的开放性骨折，或伴有较为严重的软组织挫伤。患者消耗明显增加，也可影
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2018-03-22
针对足踝部病人经常问到的问题，跟大家介绍一些足踝部骨折术后的注意事项以及如何进行功能锻炼，希望对此类患者一些帮助。
1术后是否需要石膏或支具外固定
术后根据
彭德付
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2018-03-15
现在教大家几个简单动作，平时可以进行肌肉力量训练：
一、平衡箭步蹲
两脚打开，身体保持在双脚之间，双手前平举。吸气，收紧腹部，稳定骨盆，呼气一脚屈膝，吸气双
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2018-03-15
怎么判断自己是否得了颈椎病？
若要判断自己是否得了颈椎病，就应了解颈椎病的症状有哪些。其实颈椎病的症状有很多，初期时症状一般较轻，而到了后期，病症会愈加严重。以
彭德付
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