春雨医生

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医生话题-陈东峰
阅读2818  赞5 2019-10-09
桡骨远端骨折,顾名思义就是发生在距离桡骨远端关节面2-3厘米以内的骨折,是临床上非常常见的骨折之一,发病率约为所有骨折的十分之一左右。多见于50-60岁以上老年
陈东峰 山东中医药大学附属医院
阅读532  赞0 2019-09-26
腰部肌肉锻炼方法 一 仰卧脚踏“车”: 患者仰卧位,双手自然平放于身体两侧,屈膝屈髋,模仿骑自行车动作,做踏空动作,10次为一组,每天可做5-10组。要求:中
陈东峰 山东中医药大学附属医院
阅读2021  赞0 2019-03-15
早期(佩戴石膏时):踝泵运动:足趾、踝关节的屈伸活动,屈曲和伸直都要到极致程度,每组50次,每天6-8组。股四头肌等长收缩:在膝关节伸直状态下,绷紧大腿前侧肌肉
陈东峰 山东中医药大学附属医院
阅读590  赞0 2019-03-07
肱骨外上髁炎多由于肘腕关节频繁、长期的活动所导致。由于肱骨外上髁是前臂腕伸肌的起点,所以有时候会引起整个手臂的酸痛。 病理表现是:腕伸肌的起点出现部分
陈东峰 山东中医药大学附属医院
阅读510  赞4 2019-03-03
经常进行颈椎病功能锻炼,是预防和延缓颈椎病的发生和发展的有效方法。  其方法是:坐正双手叉腰,放慢呼吸  1、缓缓低头,使下巴尽量靠近胸部,  2、再仰头,头部
陈东峰 山东中医药大学附属医院
阅读469  赞2 2019-03-03
腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症中以腰4~5,腰5~骶1
陈东峰 山东中医药大学附属医院
阅读294  赞0 2019-03-01
正确提交影像学资料有助于医生准确判断您的病情
陈东峰 山东中医药大学附属医院