春雨医生

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高血脂+高尿酸注意事项

阅读206 2019-03-06
张翠侠
张翠侠
内科 医师 厦门大学附属中山医院

1.清淡饮食,少吃油腻食物,多吃新鲜水果和蔬菜,尽量不出去应酬,尽量不吃动物内脏,肥肉咸蛋黄等食物 ;保持心情愉悦,适量运动!
2.平时戒烟限酒,尽量不喝酒!尿酸很高的话,尽量少吃海鲜,豆类食物和火锅!
3.尿酸通过饮食控制不了,就要求吃药了!
尿酸高慢慢的会损伤肾脏,不要大意 你也可以百度一下高尿酸食物都有什么
身体是革命的本钱,一定要注意生活方式要调整
高血压药物要按时吃,定期复查!
我们经常说,高血压不可怕,可怕的是他的并发症,为了更好的明天,我们一定严格控制血压哟!如果可以耐受,可以130/80 以下,一般情况下是140/90以下,老年人可以适当放宽到150/90以下! 总之血压控制在多少,因人而异。
你可以点击我的头像进行关注,我会不定期写一些材料。希望可以帮到你!

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