下面3点一定能帮助你啊，

第一点是你的稳定框架大于你对他的情绪的难。大部分人在发现是回避依恋人格之后啊，他可能会产生圣母心，把自己当成一个就是想去拯救，回避依恋，想要去弥补他曾经缺失的爱，想去做他生命中的那束光，虽然你的目的是好的，但是我告诉你啊，你这样的想法以及你对他无条件的爱和包容是完全错误的操作，回避依恋确实是因为童年缺爱导致的，但是你们要清楚一点。就是他的匮乏和缺失是来自父母条件的爱，而不是伴侣的爱，如果你没有意识到这一点，为对方无条件的去付出无体现的去，那么你永远得不到你想要的结果，最后你只会让他把你当成曾经没有满足过自己的父母，理所当然的让你补偿他，所以说你要自己稳定的框架啊，就是你要意识到你生的伴侣你不是他的父母，他曾经在父母那儿缺失的爱你不可能不成了，你只能给他们来自一个伴侣的。之前就有一些人咨询我，就为什么对货币依恋对象越好，哎，越来越被这帮踩到脚底下，根本就不珍惜它，导致这个结果的原因啊。就是没有保持住自己的框架和原则，你结合一个错误逻辑，所以单买了一个坏的结果， 

第二点是你的引导大于你对他无意的包容回避，依恋人格的形成是从小没有学习一套关于爱的正确闭环，所以他们不懂爱是相互升级的，就会导致他们只会索取表面上。他的行为上哎，你可能会认为他们需要的就是你觉得无条件的爱他，事实上并不是这样的，相信很多尝试过的人也都明白啊，对方其实并不吃这一套，就是我们刚刚说了，他们缺的只是父母无条件的爱你的爱，他并不能全部他的内心，但是他们真正需要的是什么呢？是引导和带领他们去爱别人和爱自己，其实我们分析的更透彻一点，可以思考一下，回避依恋跟你相处的时候索取的到底是什么？是你的爱吗？他们索取的应该是一个主心骨，一股力量。也就是亲密关系的正确模板，什么意思呢？通俗对啊，可能就是希望你能带领他走向正常，像正常一样去爱别人和爱自己，所以对于一定要来说，他们需要的更多的是引导，让你教他们怎么去爱你，以及怎么去爱他自己怎么个引导法，就比如说吧，你可以表达你对他的需要，明确的告诉对方，我喜欢你没有做什么事情，因为这样我感到非常的开心幸福，而且他做的好的时候，你及时给予正向的本位。这样他们一定会很乐意去跟随你的部分了。

然后第三个你的情绪稳定，你们的容错率就越大，我再次强调一下，回避一定是缺爱，但缺的不是你的爱，是童年时期来自父母无条件的爱，所以说你对他无条件的爱并不能填补这个缺口，反而会让他们什么角色错位，把你的爱看做理所应当，把你踩在脚底下，当然这并不是说你不用去爱他们，因为每个人都有被爱的这种需求和理想也不例外，只是他们更需要的是一种安全的少量的吃起来。如果你们一直相处的不和谐，你要看你对爱情的幻想，是否是跟他一致的。而你们之间这种不和谐，一定会让他感觉到非常的崩溃，因为回避店从小到大见过很多把他们逼到爆发崩溃的这种场景所。