🍅惊恐发作是什么？
🍄惊恐发作是指一次明确的强烈恐惧、焦虑或不适的发作期，同时伴有多个自主神经症状和认知症状。通常患者表现为突然发作的惊恐不安，出现失控感甚至濒死感，同时伴有心悸、胸闷、气急、胸前区压迫感、手足发麻、手心出汗等症状。
🍄惊恐发作突然，常在10分钟内达到高峰，大多持续几分钟至30分钟，很少超过1小时。
🍅惊恐发作有哪些类型？
根据有无激发因素可以将惊恐发作分为三类。
🍄非预期性惊恐发作
又称为自发性惊恐发作、非暗示性惊恐发作，这是一类完全出其不意的自发性惊恐发作，可以在任何情况和任何时候，甚至在睡眠中突然发作。
🍄场景决定性惊恐发作
又称为场景暗示性惊恐发作，这是一类由场所或情景触发的惊恐发作，可能是由于场所或环境的暗示或板机作用，个体处于某种场所或环境时，几乎不可避免地立即出现惊恐发作。
🍄场景倾向性惊恐发作
指在接触某种场所或情景时更可能发生的惊恐发作，但不是一定发作，也不一定在接触后立即发作。例如在驾驶汽车时更可能发作，但又可以多次驾驶汽车不发作，或在驾驶汽车后多次发作。