秋季 第一站 温度对三叉神经的影响 秋季，人体与外界环境温差大，三叉神经对环境刺激反应敏感，同时，秋季天气干燥，气候变幻莫测，极易引起感冒，而感冒有很容易引发三叉神经发作，因此，秋季三叉神经痛是高复发期，季节性特征明显。

秋季 第二站 注 意 保 暖 注意保暖，外出时，避免面部受凉及冷风刺激，不要用冷水洗脸，因寒冷刺激容易诱发疼痛，所以三叉神经痛患者最好用温水洗脸。

秋季 第三站 饮 食 指 导 加强营养，饮食宜选择质软、易嚼食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，不可食用油炸物、刺激性食品、海鲜产品以及热性食品等。

秋季 第四站 生 活 起 居 日常起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜，同时卧室不受风寒侵袭，保证充足的睡眠和休息，不要让自己过度劳累；保持快乐的心情，不要冲动、生气，抑郁寡欢；适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。 秋季天气最适合调理身体机能，这个时节要多注意体育锻炼，可帮助缓解疲劳，同时增强体质，提高免疫力。空闲时，可以选择登山、散步等简单的休闲运动，有助于调理生理和精神状态。保持愉快的心情，也是三叉神经痛患者预防疾病复发的最有效方法。