大家好，今天，我给大家科普一下肌腱断裂的一些知识。

      肌腱断裂，一般是有明确的外伤史的，这最常见，另外，有慢性劳损

性的肌腱断裂，这就少见了。

      肌腱断裂，放完全性断裂和不完全性断裂的。

      如果不完全断裂，肌腱移位不大，可以保守治疗的，石膏固定与相反的位置，如屈肌腱断裂，石膏固定与过伸位；如伸肌腱断裂，石膏固定与过屈位。

      如果肌腱完全断裂，有回缩，这需要手术治疗的，需要肌腱吻合术的。一般的肌腱，可以用普通丝线或肌腱套线缝合的；如果是主要肌腱，是需要用钢丝缝合的。而缝合方式分为八字缝合法、Bunnel缝合法、kessler缝合法等等，然后需要石膏固定六周的。

       六周后，肌腱应该愈合了，去石膏。石膏固定的目的，就是静养，让肌腱长上，而牺牲的，是肢体的功能的，关节活动度的。肌腱长好了，必须把失去的功能找回来，唯一的方法就是刻苦练习的。再说白了就是用力撅的。除此之外没有任何捷径的。

        可以有帮助恢复的方法的，每天热水泡肢体的如上肢，需要泡到肘关节以上的，下肢需要泡到膝关节以上。每天三四次，每次至少半小时的。里面可以再放点活血化瘀的中药的，熬开，先熏后洗的。受热后，肢体的功能后好练习一点的。刚开始，让别人帮助撅的。每天都要有进度的，都要比前一天的关节活动度要好才行的。