1.采集精液前禁欲3～7天；
2.采集精液前一天晚上清洗外生殖器，换上干净内裤，充分休息。尽量不要旅途劳累和熬夜、不要酗酒；
3.取精前排尿，清水冲洗双手；
4.采集的精液要全部射入取精杯中，不能有遗漏，尤其是开头部分；
5.采集的精液应立即送实验室； 
6.如需要在院外采集精液，请将取好的精液标本在1小时内送到实验室，并保持精液标本温度在20℃-37℃左右，冬天时可将标本置贴身衣服口袋；
7.采精后请记下时间，以备实验室记录。