注意力不集中的自测（完全没有得0分，有一点点得1分，还算不少得2分，非常得多得3分）。

1.在学校做作业或者其他活动时，无法专注于细节的部分或出现粗心的错误。 

A、完全没有    B、有一点点      C、还算不少      D、非常多                 

2.很难坚持专注于工作或游戏活动。

A、完全没有      B、有一点点          C、还算不少          D、非常多

3.看起来好像没有听到别人对她（他）说话的内容

A、完全没有      B、有一点点          C、还算不少          D、非常多

4.没有办法遵循指示，也无法完成学校作业或家事（并不是由于对立性行为或无法了解指示的内容）。

A、完全没有      B、有一点点          C、还算不少          D、非常多

5.很难组织规划工作及活动

A、完全没有      B、有一点点          C、还算不少          D、非常多

6.逃避，或表达不愿意，或很难从事于需要持续性动脑的工作（例如学校作业或是家庭作业）

A、完全没有      B、有一点点          C、还算不少          D、非常多

7.会弄丢作业或活动所必需的东西（例如：学校作业，铅笔，书，工具，或玩具）

A、完全没有      B、有一点点          C、还算不少          D、非常*>

8.很容易受外在刺激影响而分心

A、完全没有      B、有一点点          C、还算不少          D、非常*>

9.在日常生活中忘东忘西

A、完全没有    B、有一点点     C、还算不少      D、非常多

多动 冲动的自测

10.在座位上玩弄手脚或不好好坐着

A、完全没有    B、有一点点     C、还算不少      D、非常多

11.在教室或其它必须坚持坐着的场合，会随意离开座位

A、完全没有    B、有一点点     C、还算不少      D、非常多

12.在不适当的场合，乱跑或爬高爬低

A、完全没有    B、有一点点     C、还算不少      D、非常多

13.很难安静地玩或参与休闲活动

A、完全没有    B、有一点点     C、还算不少      D、非常多

14.总是一直在动或者像装了马达似的动个不停

A、完全没有    B、有一点点     C、还算不少      D、非常多

15.话很多

A、完全没有    B、有一点点     C、还算不少      D、非常多

16.在问题还没问完前就急着回答

A、完全没有       B、有一点点         C、还算不少      D、非常多

17.在游戏中或团体活动中，无法排队或等待 

A、完全没有       B、有一点点     C、还算不少      D、非常多

18.打断或干扰别人（例如：插嘴或打断别人的游戏）

A、完全没有       B、有一点点     C、还算不少      D、非常多

如果前9项／后9项中有≥6项均为“还算不少” （2  分）或“非常的多”（3分），则考虑“可疑”ADHD，应尽早到正规医院就诊。