宝宝明明已经很困了，但是却一直反复的哭闹不肯睡，躺着、抱着、背着、小车推着晃着都不干，要哭闹好久才能睡着……年轻的家长们，您也有类似的哄睡宝宝的烦恼吗？您也想求得一些好办法能让宝宝轻松入睡吗？下面我就给大家讲一些哄睡小宝宝的小妙招！

针对睡前爱哭闹的宝宝，家长朋友们首先要确定，宝宝的尿不湿是干燥的，没有尿和大便。

第二，要确定宝宝确实吃饱了。

第三，摸摸宝宝的肚子，排除一下有没有特别肚胀的因素。

第四，宝宝这几天明确并没有生病。

明确以上四点，那么就可以判定您的宝宝目前是一个健康的，吃饱了的，并不想尿尿，也没有肚胀的宝宝，只是单纯地不肯入睡。

针对这样的宝宝，我们怎么办才能让宝宝不再一直哭闹，而是顺利入睡呢？那么我们就需要分析一下一个健康的宝宝睡前哭闹的原因。

比较常见的宝宝睡前哭闹的原因有以下几个。

第一，宝宝没有按时按量补充维生素d制剂，所以宝宝有维生素d缺乏性佝偻病的一些早期症状，其中就包括兴奋，难以入睡，容易惊醒。

第二，宝宝白天睡多了，晚上家长觉得宝宝该睡觉了，但是他其实还不困，还想玩儿，家长强迫哄睡，宝宝表示自己的不满，就会剧烈哭闹，不肯入睡。

第三，宝宝明明已经很困了，白天睡的也不多，马上也到了该睡觉的时候了，但是他还是反复哭闹不止，常常是因为宝宝的活动量太小，还有多余的精力没有发挥出去，他自己也很困，也很想睡着，但是就是睡不着，所以他会哭闹，直到哭闹的自己没有精力了，才能够睡着。

针对以上三个原因，我们就可以有针对性的采取措施啦！

针对第一个原因，就需要给宝宝按照他的年龄段，每天按时遵医嘱补充维生素d制剂。

针对第二个原因，我们就不要让宝宝白天睡得过多，合理安排宝宝的睡眠时间。

针对第三个原因，我们就要适当的在宝宝醒着的时候，多让他活动，可以给宝宝做全身按摩，可以给宝宝做被动操，大一点的孩子可以鼓励他蹦蹦跳跳，多做运动。白天把多余的精力释放出去，晚上该睡觉的时候就能够睡得香甜了。

您看了本篇科普文章之后，对于家里不肯睡觉的小宝宝是不是心里有了主意了？😊