耳石症自行复位方法及复位后康复训练
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2018-02-24
孙宇鹏
原创
耳科 副主任医师 遵义医科大学附属医院
右侧后半规管耳石症:一.坐位头右转45°;二.仰卧悬头,可诱发出眩晕和向地扭转性眼震;三.快速向左转头;四.继续左转至左侧卧位,像要趴下的头位鼻尖近似向地;五.坐起。每一体位保持30秒时间。每一循环必须完成全部步骤。可重复做2-3个循环至眩晕完全不能诱发。
左侧后半规管耳石症则体位顺序与上图反方向操作。
复位后的处理:复位后注意静坐15分钟再活动,尽量保持头部直立位24小时,24小时内不要做弯腰低头动作和仰头动作,卧床要求沙滩椅位置尽量保持头部直立位24小时。停用止晕药物观察复位效果
功能锻炼方法:
头右转45,向左侧侧卧,保持1分钟时间,坐起;然后头左转45,向右侧侧卧,保持1分钟时间,坐起;可重复做3遍
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