春雨医生

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肛门术后肛门的锻炼

阅读641 2016-04-19
吴柱存
吴柱存
外科 医师 莘县第二人民医院

肛门术后病人如何进行肛门功能锻炼 来源:襄阳东大肛肠医院 张杰 从肛门术后第二周开始,病人就需要做肛门功能锻炼了。肛门功能锻炼,又叫肛门保健操,顾名思义,对预防和治疗肛门病有保健作用,对术后病人有改善肛门微循环、加速伤口愈合、恢复肛门功能的作用。 具体怎么做呢? 1 、便后操:每次大便排完后,肛门垫上卫生纸,向上推揉肛门5分钟。可以缓解因为排便造成的肛门不适感。 2、 肛门运动锻炼:病人自行收缩肛门5秒,再舒张5秒,如此持续进行5分钟,每日进行3~5次。可以促进局部血液循环,减少术后肛门局部疼痛,使排便顺畅。 3 、肛门收缩运动:在排便前、排便中和排便后,用约5分钟的时间,主动收缩和舒张肛门括约肌,可起到改善局部血液循环,增强肛门括约肌能力的作用。 4 、扩肛保健操:用右手食指涂少量具有润滑作用的药膏或软膏,先在肛门处按摩1~2分钟,然后缓缓伸入肛管内,一般深度为两个指节,向前向左向后向右四个方向扩张肛管,约3分钟,拔出食指后可在肛门口再涂少量的药膏即可,每日一次,坚持一个月到两个月。
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