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相关问答-腰肌劳损
你好,这种情况有多长时间了? 有没有不舒服? 疼痛吗 酸胀吗 腰肌劳损腰痛的问题,建议:1,注意休息,劳逸结合,避免外伤扭伤,避免负重受累,避免受凉,避免久坐或久站。2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,【天和骨通贴膏】外敷,口服【神威滑膜炎颗粒+乐松】缓解症状。3,上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。4,症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发:可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。祝早日康复! 可以做瑜伽 不要紧 平时注意 看看这个 平时注意保养 防止复发 可以的 好多腰肌劳损的,我们也建议做这个 效果不错 循序渐进 有一个适应过程 不要担心 可以强身健体 赠送您一张优惠券,点击我的头像关注一下,有什么病情变化方便以后咨询 腿疼腿麻吗 你最怕什么啊 左腿右腿啊 那没事 不像腰间盘突出压迫坐骨神经的情况 不像其他病变 下决心 做瑜伽吧 对啦 先做简单的
胥国宏 建平县医院
2019-11-15
您好,片子在吗,方便拍照上传吗? 在电脑里建一个空白的ppt背景,屏幕亮度调亮,把片子贴在屏幕上拍照,一张胶片分成4-5块拍,如果身边没有电脑就胶片贴在白色透明窗玻璃上对着一块一块拍。 这样拍的细节看不清的 好的,没关系,随时都可以 您现在有什么症状呢? 腰痛有多久了?平时坐的时间长吗 嗯,臀部和下肢有不适吗? 腰痛有多久了呢 好的,腰部具体哪个部位疼痛,中间还是两侧? 好的,药物可以吃,比如西乐葆胶囊和妙纳片,但是平时要避免久站久坐,避免弯腰负重,不然病情会进展加重的,平时坐半个小时起身活动活动腰部,站时间长坐一下调整放松一会。 药物都有一定副作用的,只是比较小,短期吃不影响的 方便的话可以去医院康复理疗科做理疗,可以缓解疼痛的症状。
陈墅 第二军医大学长征医院
2020-07-20
您好,这个可以用的! 可以用依托考昔和盘龙七片 吃的 就用吃的就行了 吃一周,平时避免久坐。久蹲和长期弯腰,适当锻炼腰背部肌肉。做五点支撑运动
徐红 贵州医科大学附属医院
2020-08-17
你好!这种情况多久了? 腰肌劳损是由于腰肌缺乏锻练、长时间姿势不良、久坐、久站等造成的。治疗主要锻练腰背肌,改变不良习惯姿势,热敷、理疗、蜡疗等。只要注意平常不良姿势,加强腰背肌功能锻练就能好。不要久坐和久站,多活动;注意锻炼腰部肌肉(如自己在床上做飞燕式或拱桥式运动);通过倒走的方式锻炼腰部肌肉;养成及时排便的习惯,以减轻腹压,减轻症状。飞燕式就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢向两侧伸直,向背部后伸,双下肢伸直向背部后伸,向燕子飞一样,这个姿势每次坚持1到2分钟,每天5到6次。这样坚持锻练,许多腰困、腰痛症状逐渐消失。
崔晓宏 陕西佳县中医院
2020-06-10
你好,腰肌劳损是不会造成腰椎滑脱的。 嗯,看不到了。 不好意思,打错了,是我看到了。 不好意思 这样的频率多久出现一次? 稍等,字比较多,我分析下 现在弯腰翻身会痛吗? 左边脚会麻到哪里? 走路会难受吗? 腰椎滑脱跟腰肌劳损是两个概念,滑脱是骨头跑掉了,腰肌劳损是肌肉问题。 只要腰椎间盘膨出,脚不会麻的话,一般跟腰椎间盘的关系是没关系的。 腰椎间盘轻度膨出一般人都会有,这个都没有大的表现症状出来。 你这个腰肌劳损可能有,但是不排除有腰三横突综合征 只要脚会有点麻,我们就考虑是腰椎间盘的问题,如果不会麻,我们考虑其他问题。 第三腰椎横突综合征相对来说会比腰肌劳损厉害一点。 腰3横突综合症是要靠医生的临床经验去判断,配合查体摸出来的,一般拍片是看不出来的。 这个会有点作用的,但是不建议长期用。 123这三个动作做一下,看看会不会做的来,看一下腰会不会更痛。 给你几个建议1.热敷2.口服药物双氯芬酸钠肠溶片(扶他林)一次25mg,一天三次乙哌立松(妙纳)一次50mg,一天三次3天,饭后吃,吃饱饱后吃3.腰背肌训练1234.如果5天不会缓解,就要去中医院针灸推拿科看下。 热敷能改善血液和淋巴液循环热敷方法:将热水浸泡过的毛巾放于腰部,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。或者是用热水袋隔着衣服或者毛巾敷,不要烫伤,每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。 腰带的话,平常有做事情的时候戴,如果很难受时候可以戴一下,平常如果没事情就不要戴,如果戴久了会让你腰肌更没力气。 腰肌训练的时候,量可以少一点,幅度会小一点。慢慢适应之后就可以慢慢的加上去了。 可以 站着坐着都可以戴,吃饭跟睡觉不要戴 那些动作可以每天做的,如果某些动作做了难受,就把那动作剔除 跑步可以,瑜伽注意点,好了在做瑜伽 建议都在上面了 钙片对这个没有帮助,不过也可以吃 那4点建议,可以能把你的问题解决 每天,热敷做下,很舒服的 对,相对来说好一点 不会加重,不过太疲劳的话,有点影响 站着,伸伸懒腰就可以了,腰部拍一拍 不客气,早点休息吧
石维盛 霞浦县中医院
2019-10-12
请问您主要是什么症状? 可以治愈 用过什么药物 多长时间了?有没有诱因,外伤,劳累?查没查过,提供一下检查结果。怎么治疗的,用的什么药,效果如何?以前有没有别的病?晚上重,还是白天重?还有其他症状吗?就诊大夫的意见?尽可能完善病史,有利于疾病的判断与治疗。你用手指出不适的部位,拍个照片我看看。 可以服用塞来昔布 没有用药可以服用药物 长期卧床对腰肌劳损也不利 应当加强体育锻炼 可以的 可以同时应用 可以服用 平日注意:避免久坐,定时改变姿势,避免弯腰持物,避免劳累,理疗,中药调理。工作中使用腰围,休息时去除。疼痛明显时可以应用止痛药,膏药,肌肉松弛剂。少穿高跟鞋。运动前做好暖身运动。厨房台面的高度要适合。注意防寒。避免睡软床。避免受凉,受寒。减轻体重。加强腰背肌的锻炼。在安全的地方,小步慢倒走。 能恢复 不好意思刚才有事。 一般是可以恢复正常的,坚持体育锻炼,改变不良的生活方式。 你的腿疼吗? 如果看是不是腰椎间盘突出,需要进行腰椎磁共振检查。 单纯的通过症状有时很难判断。 需要结合磁共振。 有些不典型的腰肌劳损,韧带的损伤,骶髂关节炎也会出现腿部的疼痛。 典型的腰椎盘突出症会出现腰疼伴随腿疼。 然而一些不典型的患者有时候出现腰疼,有时候出现腿疼。 不是每个患者都会出现屁股疼。 建议尽可能早期检查。 早期诊断早期治疗。 不用谢 要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在页面右上角,问题关闭后页面下面也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。 如果您需要再次咨询,可以直接搜索我的名字,进入主页后再次找我咨询。 不想去医院? 腰痛引起的腿疼。腿疼起来是很厉害的。 不是所有的腰椎间盘突出患者都会表现为腰部疼痛。 现在疼痛难忍,建议服用止痛药物,如塞来昔布。 艾瑞昔布也可以
刘剑 威海市文登区人民医院
2020-06-01
您好,这种情况多久了? 硬板床比较好 根据您情况考虑筋膜炎劳损的情况有可能,建议口服腰痛宁胶囊。每天只服用一次,睡前半小时黄酒兑少量温开水送服,初次4粒起服,需按疗程服用。 无。 不能太软 不客气祝您心情愉快早日康复
李云恺 济南市第四人民医院
2020-08-10
您好您的这种情况一共多长时间了那? 做过什么检查和治疗那? 腰部正中间还是两侧疼痛厉害 久坐或久蹲起来困难吗 这种现象向双侧臀部和大腿后侧外侧放射吗 那您这种现象需要排除腰椎间盘突出引起的神经受压症状,在就是排除梨状肌综合征 没有医生建议您查一下腰椎间盘ct扫描吗 如果有下肢症状建议您还是检查一下的 单纯腰肌劳损不会或者很少有向下肢放射痛的 是的,间盘突出压迫神经根就是这种反应 可以针灸理疗,不建议按摩刺激它 外用扶他林乳膏涂抹一下 口服双氯芬酸钠缓释片每次一片每天两次加上甲钴胺片一起服用就可以逐步好转的 不建议按摩刺激 最好先检查明确诊断在有针对性治疗 不客气
张玉龙 石家庄市第一医院
2020-09-03
你好,请问多长时间了? 你好,我们一般也是用这种药缓解,一般7-10天,但是你不能休息,这会慢一点 不会,你不用太担心,这个就是劳累引起的 会, 你这是考研吗?这么努力,该休息也需要休息,好身体才能有好成绩 有能力早点转行,你休息几天,然后再锻炼锻炼 慢慢锻炼,不要太快,每天早晨起床之前,晚上睡觉前 没什么大问题,还是累的了 记得按照图片锻炼 不要想太多 要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在页面右上角,问题关闭后页面下面也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。 可以吃,一般活血化瘀的药,都可以吃 不是, 还是肌肉劳损 最好别吃, 不是,活血的,本来月经期出血,吃这种药有些人会出现经量增多 没事,休息休息就好了, 小问题,主要是你没注意, 那条腿?腿的哪个部位? 一般ct做了以后都可以当天取 现在去医院骨科看看 有住院部也可以看 没有说必须现在,你可以可以先休息休息看看能不能缓解 如果休息后不麻木了,可以先不用管了
冯传方 焦作市中站区人民医院
2020-05-26
你好,请问现在症状很重吗 正规医院做这种治疗不是很多 国家级的医院 这种治疗不常用,临床上用的不多 有好有不好 你不用纠结于是不是国家医院,总之临床上腰间盘突出用于这种治疗不多 治疗效果也不确切 腰肌劳损治疗也是有好转的也有不见强的,可以试一试,腰肌劳损主要靠养,做腰背肌功能锻炼 做了可能会没有效果,甚至加重 你不是想了解微创射频术吗 我和你说的就是这个 这种治疗不确切,治疗效果有好有坏 就是不见好
卢立军 大连市友谊医院
2020-05-23
你好,做的什么微创手术呢? 一般不建议,可以做理疗等症状缓解后做腰背肌功能锻炼
柴大起 亳州市人民医院
2020-05-23
你好,请问这种情况多久了? 最近做过什么检查吗 什么时候做的核磁共振呢 有没有说双下肢麻木的感觉呢 嗯,现在看起来还是腰肌劳损的问题 只做小针刀意义不大 应该配合腰部理疗 及口服药治疗 没救不至于 你是做的什么工作呢 久坐会导致肌肉劳损 腰肌劳损 治疗是一部分,也需要自己注意 嗯,容易复发 尽量避免久坐久站 没有太好的办法 嗯,小针刀也很难完全恢复 可以平时做些体育锻炼 还是有效果的
马豪杰 滨州市中心医院
2020-05-21
你好,多长时间了?腰是正中间疼还是两边疼? 宫颈炎一般是腰酸牵扯的肚子,疼痛坠胀 腿疼痛憋胀吗 肚子疼不疼 考虑就是受凉或劳累引起的腰肌劳损,还抱怨他们。 就是受凉和劳累引起的腰肌劳损 可以搞搞热敷,外用氟比洛芬凝胶贴膏,吃点双氯芬酸钠缓释片。 一般一周左右
赵跃辉 辛集市妇幼保健院
2020-08-02
您好,您是什么问题,就单纯的腰肌劳损吗? 哪里肌肉僵硬? 这么久了那可以做点小针刀松解试试 没有腰椎间盘突出什么的吧 小针刀只是松解下,跟手术还是有区别的 小针刀可以多次松解 没法保证说一次就能起效果 什么? 针刀松解后可以正常生活啊 可以继续配合理疗,以及小针刀治疗。 小针刀不是手术,没有失败的说法,小针刀只是去松解肌肉,有可能会减轻。 但是要说百分百,没有医生敢这么说的 对 像腰肌劳损只能尽量去缓解和纠正。 举个例子,像冰箱坏了,去修好,但是毕竟就是坏过,没人敢说它跟买回来新的是一摸一样,只能说八成新。 腰肌劳损也是,已经有损伤了,经过治疗后只能最大程度去纠正,没办法说一定跟你出生时一点损害都没有相比。 小针刀是去松解,缓解肌肉僵硬和疼痛,有可能还是会有症状的。 对的。 没有哪一种治疗手段是说根治的。 只能尽量去缓解,以及不加重 等离子是治疗腰椎间盘突出 腰肌劳损没必要做这个。 劳损程度看不出来,肌肉劳损也不会坏死,放心。 一般是不会 要是你在干一些使肌肉劳损的活才会 是的 就是要靠保养 这个我就不知道了。 我是医生不是卖理疗仪的 我们的医学治疗方式都是有科学验证的,都是临床研究结果,理疗仪是市场产品,没有临床研究,我不能误导您 腰肌劳损一般理疗后,保养的好,后面不一定会疼痛。 或是酸疼? 是的,本来腰肌劳损就不是很严重。
陈超云 泉州市正骨医院
2020-05-20
有没有下肢的疼痛麻木,做过什么检查? 小腹疼痛么 一般妇科炎症多是小腹疼痛,伴随腰痛 你平时酗酒或者长期服用激素类药物 哦 平时坐的多么 建议你再复查个腰椎核磁共振 腰间盘突出会引起坐骨神经痛 骨盆ct+腰椎核磁 骨科 不着急 对 吃药吧 盐酸氨基葡萄糖胶囊➕洛索洛芬钠片 腰椎滑脱么 那吃药不管用 单纯缓解疼痛可以吃曲马多片 你父亲检查过么 一起查一下 你父亲做腰椎ct
闫睿博 洛阳市第八人民医院
2020-05-19
你好,主要看您有什么症状呢,腰肌劳损一般是不需要手术的,休息,局部理疗,吃一些镇痛药物就能关节 以前有过外伤确实容易导致腰部酸胀不适,最近有拍片吗?为什么直接说做手术呢 一般下肢无症状的,只有腰部酸困,对症治疗就好,不需要手术的 不要想太多 经常抱孩子? 对,就是不能根治,只能缓解症状 不是没救, 是你需要锻炼一下,加上休息 不能,也不用手术 还有就是最好拍片看看 恩, 加强一下腰背肌肉功能锻炼 会减轻症状,加强肌肉力量 没必要做核磁 那你就做个ct或者磁共振先排除一下腰突, 你这个腰肌劳损,就是损伤,休息休息,功能锻炼,是可以缓解的 可以 这个是锻炼的方法 可以试试 慢慢锻炼,因人而异,每个人的情况不一样 可以试试 还有什么疑问吗? 可以,慢慢可以修复 不好说 这个的话,就是看你的生活方式,或者工作状态,如果说经常抱孩子,或者经常劳累的话,会经常腰疼,这样的话就不好恢复,如果你经常锻炼,加上吃药(镇痛药,布洛芬或者双氯芬酸钠这一类的。吃一种就行),理疗,一般的话半个月左右能恢复,如果是你还是劳累,那就不好说了 改变你的生活方式,或者工作状态,如果说经常抱孩子,如果你还是劳累,那就不好说了 做检查明确一下吧,别想太多 问题已经解答完毕,如有疑问可以再次追问哈!要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价,评价页面因系统版本的不同而不同,一般问题关闭后显示评价按钮,您的“满意”是对我的支持和鼓励。
冯传方 焦作市中站区人民医院
2020-05-16
你好,请问这种情况多久了?现在有什么症状?腰部疼痛明显吗? 做了检查和治疗了吗? 腰肌劳损,首先就是要注意姿势矫正了,避免受凉劳累、久坐弯腰。纠正和改善姿势,把腰部挺起来,避免一个姿势超过一小时,当中可以活动一下,至少5分钟 热敷每天两次,每次约20分钟,药物可以外用扶他林软膏一天四次的。 口服布洛芬缓释胶囊,观察恢复看看。主要是休息热敷和姿势纠正 针灸也是可以的,有治疗效果的。 可以参考前面方案看看的,热敷,外用扶他林,口服布洛芬,姿势纠正来看看 中药热敷好一点 前面方案说了,避免久坐,一个姿势不要超过1小时。参考看看吧
沈尚模 滕州市中医医院
2020-08-21
你好,这种情况多久了? 有什么不适吗 平台不允许的 避免剧烈活动 按摩理疗比较好 休息 辅助膏药 看你们医院或药店有啥,比如:吡罗昔康贴片、安通舒贴、巴布膏、天和骨通贴膏等 吡罗昔康贴片 嗯 祝早日康复,注意休息 有
孙孟帅 山东省文登整骨医院
2019-08-19
你好,这种情况多久了? 确诊是腰肌劳损吗 嗯,平时有没有久坐或者剧烈运动的情况 嗯。休息以后症状能减轻吗 做过什么检查或者治疗呢 您的情况考虑腰部肌肉劳损的原因,建以近期注意休息,不要久坐久站,可以局部外敷膏药对症治疗,如果效果不佳可以去疼痛科就诊行局部阻滞治疗,这个见效快一些! 腰肌劳损属于慢性劳损的疾病,有复发的风险 这个和平时久坐,剧烈运动。体力劳动都有关系,这个是多方面的因素 平时注意休息。避免劳累以及剧烈运动有利于预防复发
李方晓 惠民县妇幼保健院
2020-07-22
你好!你有什么症状呢? 您好,您这种情况多长时间了? 现在有时间咨询吗? 有没有受过伤呢? 从片子和报告单来看您的这个情况考虑是腰椎间盘突出。 请问您平时身体怎么样呢?有没有其他疾病呢?肝肾功能正常吗?以前吃药有没有过敏?
姚云 空军军医大学西京医院
2020-05-03
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