春雨医生

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相关问答-腰肌劳损
你好,做过什么检查治疗吗? 腰肌劳损不会引起手脚的麻木 工作时,能找机会,起来活动活动全身吗, 主要是久坐,活动少,四肢末梢血液循环差 腰肌劳损能治好,可以找骨科医生按摩,外用奇正消痛贴 您别急,我慢慢一点点说,刚才说的是,改善方法 腰肌劳损,是久坐引起的,是可以治愈的 不好意思,您别急 工作如果很忙,可以下班之后适当运动,可以快走或者慢跑,能加速全身的血液循环 改善手脚麻木 这个动作经常做,能预防腰肌劳损 不客气 祝早日康复
王梓懿 解放军461医院
2020-08-07
一个是椎间盘问题一个是腰部肌肉软组织问题 治的没有症状 你这个还有有相应的症状的,这个平时睡硬板床,不能久站久坐,不能弯腰提重物,主要靠自己保护,不舒服的话可以口服一些药物和做下理疗。关于康复训练方面主要锻炼腰背肌的力量,可以两个动作,仰卧时挺腹训练,俯卧时四肢上抬的话翔动作,每天坚持。 你这个有这个症状了, 先保守治疗 按照我上面说的注意防护 可以吃下药
陈旺 湖北六七二中西医结合骨科医院
2020-08-04
你好,请问这种情况多久了? 腰肌劳损的治疗主要包括纠正不良的生活、工作习惯,加强腰背部肌肉锻炼,药物治疗及中医治疗等。 一般治疗纠正不良的生活、工作习惯,避免久坐久站,使用正确的姿势搬运重物,减轻体重等,都有助于腰肌劳损的预防和治疗。适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛;睡觉时用小枕垫于腰部也能减轻症状;站立时用两手叉腰,可使腰部感觉舒服并减轻疼痛。必要时可佩带护腰。在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼
梁学广 古县人民医院
2020-08-03
你好!平时久坐低头弯腰多吗? 您好,多长时间了,做过什么检查? 疼了一个礼拜了,做了个ct医生说椎间盘没事儿 打错了 片子呢我看一下 没在身边 好吧 请问中间疼还是两边疼 用手压着疼不疼 您这个考虑是棘上韧带炎 您好您可以局部抹【扶他林软膏】,抹上之后用吹风机热风吹上五分钟,或者用手按摩五分钟。使用一周后,贴奇正消痛贴膏,以活血通络 您可以多用热水袋热敷帮助活血化瘀 您好,您可以口服【腰痛宁胶囊】以疏散寒邪、消肿止痛、温经通络,活血化淤 有没有受过伤 好吧您这个以前疼过没有 好的您这个考虑是膝关节滑膜炎 您好,您可以口服神威滑膜炎颗粒以活血通络,祛湿止痛 注意保暖避免受凉 减少走路 您好,这类药物容易引起胃肠道反应,如果您出现胃部不适,您可以口服摩罗丹以滋养胃阴,清热,活血化瘀通络祛腐生肌,健脾利湿消食,清热化湿,调理气机,行气止痛
张栋 解放军第五三七医院
2020-06-06
你好,请问这种情况多久了? 可以做小针刀 那代表没有什么大问题啦 不要太紧张 有大问题就不是什么锻炼可以治得好啦 加强腰背肌锻炼 四点支撑和小燕飞都可以 网上搜得到呢 那可能有损伤 平时多做热敷 肌肉力量加强 可以治愈 容易复发 但是您现在得干预 不要让它进一步加重是重点 要改变工作、生活习惯等,避免久坐、久站,过劳这些啦 可以呀 你要是平时生活注意的好 会很少复发 这种疾病都是一个慢性劳损性的 不注意,它会进展 实在不行再考虑小针刀治疗 还有很多办法的啦 可能会 临床上我认为基本没有什么伤害 还可以去中医院考虑中药,针灸理疗 都是方法呀 腰肌劳损不一定完全是炎症,它还有筋肉韧带痉挛,小针刀就是针对这个点 这种无菌性是炎症是不需要吃消炎药的 它不仅仅是一种炎症 是多种因素互相刺激作用啦 您这种还没有达到需要小针刀手术治疗的地步呀 原则上可以保守治疗,就先保守治疗 游泳和这个功能锻练方式不一样哦,也有一定辅助作用 游泳是一种综合性的锻肌肉炼 所以说有辅助作用啦 可以的呀 您现在也不必要太紧张,自己多注意就会减少复发
张易 湖南中医药大学第一医院
2020-05-17
你好!你都有什么症状? 之前有做过治疗吗? 这种情况没必要做射频 针灸理疗就可以 然后再加强腰部肌肉的锻炼 基本都可以几乎痊愈的 只要注意好了,不要久坐劳累 如果有感觉就去治疗,但一定要加强腰部肌肉的锻炼 是会复发的,所以要让你注意,加强腰部肌肉锻炼 治疗都是缓解当时症状 一般腰肌劳损是腰部疾病中最轻的,关键问题就是容易反复,不要太过担心 小针刀效果还是可以的 那只能表示当时是急性期,以后你不疼了再去做,就没事了 理解太片面 你应该把重心放在如何治疗及以后恢复锻炼注意事项上 你的症状又不重,又不是腰椎间盘突出,突出也不用害怕 肌肉损伤是可以恢复的 疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼,针灸理疗,改善局部血液循环,推拿按摩,活血消肿止痛,适用于软组织损伤和椎间盘突出,服用舒筋活血药物.例如:独一味 反复就是再次对患处的劳损,一般就是劳累或久坐久站造成的 加强锻炼甚至可以不再复发,建议养成锻炼的习惯,每周坚持 至少一年的时间 游泳可以,但建议去健身房专业教练系统指导一下再进行针对性锻炼,效果会更好些
李兵 寿光市中医院
2020-05-16
你好,请问这种情况多久了? 有没有拍过片子 就是平时容易腰酸是吗 稍微有一些脊柱侧弯 游泳或者拉单杠试试调整一下 胸腰段 你就这个位置腰背痛是吗 看着好像有点扁,但不是严重 那你能指一下平时那个地方容易腰酸吗 10-20度吧,一般电脑有测量的软件的,比较准确,还是不算严重,很常见的 差不多就是了 这个要摸一下脊柱会比较清楚 最好到正规的中医院的正骨推拿科,可以做推拿正骨治疗,进行腰椎小关节复位效果会更好,但是即使做了正骨复位治疗,还是建议你坚持功能锻炼,就是游泳拉单杠这些 看你的部位,应该是胸腰段有长期错位,导致两边腰肌不平衡容易酸疼 这个一般去中医院整脊,在锻炼一段时间就可以了 很常见 就是把你脊柱通过手法调正,身体平衡就可以改善了 问题不大 在医院还是很常见的 没那么严重 可以先去中医院推拿科调一下,腰椎小关节紊乱了调正在锻炼就行 可以慢慢改善的 坏倒不会 后面调正,肌肉是可以连回来的 要不练不回来,怎么还会有那么多人去健身练肌肉 往左旋了 所以算慢性病 3个月到半年这样吧,有所改善如果是完全变正还得一段时间 是的
徐毅高 广西中医药大学附属瑞康医院
2020-05-05
你好,有腰疼腿疼腿麻吗?多长时间了? 可以通过腰背肌锻炼来缓解 平板支撑,小飞燕等动作都是可以的 不会的 一般会修复,但是这个不能保证百分百的,如果病程长,有时不一定有很好效果 一般会减轻症状的 不客气,可以的话给个满意评价吧,谢谢!
柳明 阳江市阳东区人民医院
2020-05-02
你好,这种情况有多久了? 脚有不舒服吗 久坐有更不舒服吗 稍等 做过什么检查没有啊?
卢诚 宜春市中医院
2020-04-24
你好,这种情况有多久了? 每个人不一样 大部分人都能去很 是的 检查过吗 嗯 有结果吗 发过来 嗯 你还有腰椎间盘突出 不只是单纯腰肌劳损 是的 腰椎间盘突出大部分扭伤有 你现在是腰部正中疼痛?还是两侧疼痛 嗯 也就是说您的疼痛部位在腰部上方 理解 咳嗽发热? 奥 也不心慌胸闷? 嗯 可以 躺着更舒服吗 可以 适当活动有好处 你经常低头吗 那疼痛挺明显的 经常伏案工作?有没有 如果是长时间的伏案工作,低头玩手机,在电脑面前工作或者开车等,整个肩膀和颈椎处在固定的劳累、劳损的姿势,就容易形成背部的肌肉劳损。意见建议:建议局部的热敷、针灸、按摩、理疗或者封闭注射治疗等减轻疼痛。可以做游泳、放风筝或者是打羽毛球,抬头以及肩关节运动比较多的动作。 背部肌肉劳损是一种比较常见的疾病,往往是由于长时间的弯腰或坐立工作导致的腰背部肌肉疲劳引起来的疼痛不适感,对于这种情况的治疗是以休息为主,可以涂抹相关药物,按摩。 背部肌肉老损,主要是长时间姿势不正或者平常运动量过大,导致局部肌肉劳损、受凉,调整好坐姿、站姿,不要长时间保持一个姿势,适当运动,促进背部血液循环,减轻肌肉劳损,防止肌肉老损 奥 可以外用扶他林 可以吃点舒筋活血片 平时可以锻炼腰背肌, 抹就行 扶他林乳膏 抹疼痛部位 我发给您腰背肌锻炼方法 训练方法如下:1、俯卧于床,用力挺胸抬头,双手向前伸直,膝关节伸直。 一天三次, 一次十下 2、两腿向后用力,使头、胸、四肢尽量抬离床面,似燕子飞状,故名飞燕式。 3、每次持续3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒,此为一个周期。 1、飞燕式锻炼的作用原理:增强腰背肌(尤其是竖脊肌)和腹肌的力量,维持脊柱的稳定,预防腰部损伤的发生。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等,应适当地减量或停止锻炼,以免加重症状。2、飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异,一般1天3次,一次做10次,持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进,每天逐渐增加锻炼量。 能看明白吗?不明白的随时问我,咨询结束后给我好评,关注我,送您优惠券, 祝您早日康复 谢谢 非常感谢您 可以
郭应龙 山东医专医院
2020-04-01
你好!这种情况有多长时间了? 腰痛的原因很多,有没有明显的诱因啊?比如劳累、外伤? 站立、走路会有疼痛吗? 腿上有症状吗? 建议还是做个腰部核磁或者CT检查 日常生活要注意避免久坐久站 佩戴腰围,局部防寒保暖 可以吃点双氯芬酸钠和甲钴胺 双氯芬酸钠就吃一周 甲钴胺可以吃个个半月 前提是都不过敏 可以做做腰背肌锻炼,如小燕飞,臀桥等 动作一定要标准,幅度尽量大,并且动作缓慢
胡世毅 宜昌市中医医院
2020-09-03
您好,很高兴回答您的问题 腰肌劳损的话可以吃点塞来昔布和伤痛宁 膏药可以用消痛贴膏
辛军 山东省立医院
2020-03-15
你好,有什么可以帮你的? 可以贴贴吲哚美辛巴布膏,止痛效果可以
闵建军 郑州市第一人民医院
2020-03-10
你好,这种情况多久了? 按摩热敷,外用扶他林软膏,功能锻炼 锻炼方法:锻炼时可以俯卧床上,去枕,双手背后,缓缓用力挺胸抬头,使头胸部离开床面,同时膝关节伸直,两大腿用力向后也离开床面,持续5秒钟左右,然后肌肉放松,重新俯卧于床上,休息3~5秒为一个周期,再接着锻炼。循序渐进,一般每次做20-30个,每天坚持练习1-2次就可以了。这种方法就是大家俗称的“小燕飞”。 问题已经解答完毕,如有疑问可以再次追问哈!要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价,评价页面因系统版本的不同而不同,一般问题关闭后显示评价按钮,您的“满意”是对我的支持和鼓励。 谢谢
张波 滕州市中医医院
2020-03-06
你好!这种情况多久了? 你是做什么工作的啊 那就是工作太累了啊 慢性劳损 需要注意啊 休息 痛的地方打封闭, 再进行腰背肌肉锻炼,慢慢的才会好啊 引体向上啊, 俯卧撑之类的啊, 肌肉锻炼好了, 吃点洛芬待因加乙哌立松, 应该会好很多
粟钦 湖南医药学院第一附属医院
2020-02-15
你好!你这种情况有多久了呢? 下肢有没有不舒服 磁共振报告发我看下 针灸、理疗。云南白药外敷 效果一般 按我说的治疗就可以 再外加口服西乐葆 轻度的腰椎间盘 是的 那就晚上腰部热敷 多躺躺 热毛巾就行
金敏伟 浙江省中医院
2020-07-16
现在有没有症状了?疼不疼? 不痛了就可以锻炼了,到时不能剧烈,要循序渐进,先做简单的拉伸,慢慢的可以做五点支撑,飞燕氏锻炼腰背肌肉,减少负重弯腰及疲劳,避免受凉
徐健 马鞍山市中医院
2020-01-18
您好,片子在吗,方便拍照上传吗? 在电脑里建一个空白的ppt背景,屏幕亮度调亮,把片子贴在屏幕上拍照,一张胶片分成4-5块拍,如果身边没有电脑就胶片贴在白色透明窗玻璃上对着一块一块拍。 这样拍的细节看不清的 好的,没关系,随时都可以 您现在有什么症状呢? 腰痛有多久了?平时坐的时间长吗 嗯,臀部和下肢有不适吗? 腰痛有多久了呢 好的,腰部具体哪个部位疼痛,中间还是两侧? 好的,药物可以吃,比如西乐葆胶囊和妙纳片,但是平时要避免久站久坐,避免弯腰负重,不然病情会进展加重的,平时坐半个小时起身活动活动腰部,站时间长坐一下调整放松一会。 药物都有一定副作用的,只是比较小,短期吃不影响的 方便的话可以去医院康复理疗科做理疗,可以缓解疼痛的症状。
陈墅 第二军医大学长征医院
2020-07-20
您好,这个可以用的! 可以用依托考昔和盘龙七片 吃的 就用吃的就行了 吃一周,平时避免久坐。久蹲和长期弯腰,适当锻炼腰背部肌肉。做五点支撑运动
徐红 贵州医科大学附属医院
2020-08-17
你好,请问你有什么症状? 平时怕冷么?手心脚心烫不烫?睡觉时候出汗么?口干口苦口臭有么?舌苔能否拍照看下
张兴明 锦州市中心医院
2019-12-20
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