春雨医生

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这种情况有多长时间了?吃过什么药没有效果没?平时活动量多不多把养血清脑颗粒 枣仁安神胶囊吃上调理一段时间白天让适当增加户外活动泡脚继续泡上你关注我,有问题及时跟我沟通我看见了第一时间答复先吃上看看效果,不行了再调整吃上一周
候雄雄 兰州大学第二医院
2024-01-17
您好很高兴为您解答问题别害怕,不会那么容易猝死的平时活动有症状吗做过什么检查吗这样不一定有问题是不是特别容易焦虑紧张是20岁吗放心吧,肯定不是心脏引起的疼痛1、年轻女性,基本不会有心绞痛2、症状不是心绞痛3、如果是心绞痛,一定会有后果,早去医院了。所以不用担心非常剧烈,压榨性疼痛,伴有大汗,范围至少一手掌持续时间几分钟睡眠很奇怪,越想睡,越睡不着,不想睡,反倒能睡着不用在意睡眠时间能达到6个睡眠周期就行,而且都不用连续这就是自己制造焦虑了失眠可以这样做:就是从1000往0倒数。在做这个练习的时候,你要真诚地想要数到0,这一点很重要。不要把这当成一种入睡方式,你唯一的目的、你唯一的关注焦点是努力从1000倒数到0。如果你在倒数的中途迷迷糊糊睡着了,那也没关系。你不能把它当作一个手段,它是目的,你真的想认认真真地从1000倒数到0,很快就睡着了一个睡眠周期90分钟非常好,放松才行就可以了,当然也会有个体差异,不要绝对化睡觉就是猫一天,狗一天今天不好,明天就会好放松点这种情况尤其午睡时间过长时就会出现,刚醒时,全身酥软,过一会就没事了不用担心那无力好了没不可能的,别担心待会起床活动活动就好了你胖不胖那可以查一下都有完全不需要担心,你现在青春年少,正是意气风发的年龄,好好学习,好好工作,好好运动,好好享受美好生活。不要总想不好的事情胃镜做一下看看
王丽颖 吉林省吉林中西医结合医院
2024-03-15
你好,原来没有睡眠问题吗?你平时有没有总是心烦、紧张、多虑?有没有总是担心害怕?总觉得有什么事情要发生又不知道有什么事情要发生,总是处于一个惶恐不安的状态?再看看有没有以下情况:1.情绪低落:整天高兴不起来,对什么都不感兴趣。2.思维迟缓:思考问题困难,自觉“脑子好像冻住了”、“脑子像涂了一层糨糊一样”。 3.什么都不想做,不愿和人接触交往。4.记忆力下降、注意力不集中。5.怎么休息也缓解不了的疲劳感、食欲减退。那就是单纯失眠了可以吃点药调理一下看看,白天多出去走一走应该是流感导致不舒服,影响到了睡眠乌灵胶囊,吃一周看看用法用量口服。一次3粒,一日3次。同时看看我写的这篇科普短文,自己注意一下中成药都是调理为主,起效比较慢。你要想快,那要吃安眠药了,比如唑吡坦片,或者安定片,这类药要去医院开,外面买不到这个药也可以你要想快,就是安眠药管用,别的药都不行这个药起效也慢起效快就是安眠药,我说的乌灵胶囊也是调理的起效较慢但副作用小你可以试试看有时候年轻人失眠,多少都是合并有焦虑了,就是焦虑睡不着这件事也是焦虑你如果觉得很难受,可以临时用点抗焦虑同时有助眠作用的药,比如艾司唑仑片,睡前吃1mg
尹延伟 中国人民解放军空军特色医学中心
2024-01-06
你好,请问你这种情况有多久了?入睡难,还是期间短长期宅家是指?在吃药吗精神疾病是诊断明确的是吗,吃什么药吃过哪个安眠药?帕克是?还有药盒吗没有任何药物,一天就能解决所有问题安眠药也需要吃一段时间,调整状态然后你这种睡眠状态,肯定睡眠周期紊乱首先你要自己调整这个作息,慢慢改善失眠调整过程中,可以用安眠药,右佐匹克隆肯定有一定关系的
钟巍 中南大学湘雅二医院
2024-03-13
你好!请问你这种情况持续有多久是同时出现的吗?谁先谁后啊?睡不着觉就头疼?还是头疼引起的失眠那有什么原因呢?压力大吗?CT,有事吗?正常你平时有没有下面的症状:1. 总是心烦?2. 多虑:遇事总是翻来覆去的琢磨,老往那不好的结局上想?3. 总是担心、害怕?心里总是紧张,提心吊胆,忐忑不安的?4. 有没有总觉得有什么事情要发生,又不知道有什么事情要发生,总是处于一个惶恐不安的状态?CT正常什么都正常,什么都没有你没有脑梗啊字面意思你能看得懂吧,未见异常对呀他写着未见异常,如果有肿瘤的话,他就不会写未见异常你还有什么问题?MRA?脑血管那不白纸黑字写着有吗?失眠的原因有很多,原则上失眠可以分为单纯的失眠,也可以是共病失眠。单纯失眠可以是生理现象,比如说临睡觉前夫妻吵架了,换地方睡觉,生活中压力大了,晋升、考试都可能会引起失眠。共病失眠可以是共病于躯体疾病及精神疾病,比如说睡眠呼吸暂停综合症,不宁腿综合症,焦虑,抑郁,双向情感障碍和精神分裂症等精神疾病。所以必须给患者进行详细的问诊和检查,才能够确诊是什么疾病,针对不同的疾病才能进行不同的治疗。你平时有没有下面的症状:1. 总是心烦?2. 多虑:遇事总是翻来覆去的琢磨,老往那不好的结局上想?3. 总是担心、害怕?心里总是紧张,提心吊胆,忐忑不安的?4. 有没有总觉得有什么事情要发生,又不知道有什么事情要发生,总是处于一个惶恐不安的状态?有多久了?另外还有没有以下的表现:1. 心境障碍:情绪低落,高兴不起来,或者感觉生活中有就没有什么值得高兴的。或者是兴趣的缺乏:以前有兴趣的事情,现在没兴趣了,或者由于身体不适没法去做了。2. 认知状态的改变:记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓,自觉脑子好像“冻住了”、“锈住了”,脑子像涂了一层“糨糊”一样转不起来。 3. 躯体症状:怎么休息也缓解不了的疲乏感。失眠、早醒。食欲减退、吃东西没有胃口,就是为了完成任务去吃。头晕头疼,腰酸背疼。有些人还会有心慌,心悸,胸闷,憋气,身上忽冷忽热,出汗,手抖,耳鸣,头鸣等。这有多久了?这两段文字,前面是焦虑的表现,后面是抑郁的表现,如果这些症状您大部分都有,那你是有焦虑抑郁的情绪了。焦虑抑郁的情绪,谁都会有,但是这些症状持续存在超过2周以上时间,自己又调节不了,并且影响了自己的生活了,就需要考虑有焦虑、抑郁状态了。吃药治疗了吗?按照中国焦虑抑郁治疗指南指出的:首次治疗,治疗到你所有的症状消失之后,至少维持一年以上的时间,然后再逐渐减量至停。最好选择春暖花开的季节、生活中不要有重大的事件的时候开始减药。停药之后3~6个月内,要注意观察会不会复发,再次复发,至少服药3~5年以上的时间。第三次复发,终身服药。
国红 北京医院
2024-03-21
您好,我是接诊的神经内科医生这种情况发生多长时间了?除了入睡困难有无多梦易醒发作前有无劳累,熬夜,受凉,情绪波动,精神紧张,久坐久站,长期低头仰头,过度用眼 方便做一个情绪量表看看吗,排除一下精神情绪波动引起的可能不考虑焦虑倾向不考虑抑郁倾向发作频率高吗,每天都有还是偶尔一次三个办法可以试试不想服药有睡眠认知行为治疗方法。 不能喝咖啡,浓茶及饮酒,晚上少看电视及手机(影响褪黑素分泌,褪黑素促进睡眠的),适量运动(睡前3小时),晚上少吃,特别是油腻、不容易消化的食物不能吃的太多,(睡前2小时不能吃东西),保持卧室安静,黑暗,冬天可以泡泡脚,上床不宜过早,一般晚10点半上床,十一点之前睡(中医说的子时,阳气初升的时候,注意保护,也是最佳睡眠时间),定时起床,早上不要懒床,保持每晚大概在6-6.5小时就够了,白天尽量不要午睡。白天日晒1小时二是规律作息,合理膳食,放松心态,避免熬夜同时搭配养心安神药物调理一下看看比如谷维素片+乌灵胶囊。三是效果不明显或者想先明确诊断后再对症处理可以就医神经内科查一个睡眠检测明确诊断不客气,希望对您有所帮助
刘宝 开封市陇海医院
2023-12-31
请问这种情况有多久了呢?睡眠问题出现多长时间了?入睡困难吗?钙低吗睡眠问题和钙没有太大的关系哦你在医院打的吗平时压力很大吗有什么基础疾病吗什么原因住肾内科呢以前吃过哪些安眠药呢以前吃过哪些安眠药呢应该吃氯硝西泮的不晓得。应该开不了不好意思让您久等了昨天晚上还没睡着吗这个药要神经内科才能开嗯,请个神经内科给你看看吃的请个神经内科给你来看看,你是焦虑的睡不着觉吗还是什么呀氯的药效更强一些做了透析后体内毒素减少了,导致体内存水减少没有压迫心肺,呼吸更顺畅多久透析一次呢频率已经算高了吃饭那些没有乱吃吧你请管床医生请个神经内科根据你的检查结果调一下药,看看有没有最优的方案后期看看。调整好了就不需要了
黄琴 遵义医科大学附属医院
2024-03-02
你好,这种情况出现多久了?什么时候吃的龙胆泻肝丸心慌什么时候出现的心慌什么时候出现的今天昨天吃了吗前天吃了吗还在心慌吗这几天睡眠质量怎么样饮食规律吗白天睡觉了吗饮食规律吗心率大概多少血压多少发烧了吗可以口服参松养心胶囊可以改善心慌还可以改善睡眠参松养心胶囊吃几天看看会有好转吃了吗效果怎么样那就继续吃几天心可舒不吃了单独吃稳心颗粒再吃三天不一定和龙胆泻肝丸有关系吃稳心颗粒三天看看那就不吃了已经好几天了即便是它的副作用,也会慢慢就好了所以不一定和龙胆泻肝丸有关系可能是睡眠质量不好导致的可以吃安眠药安定不是不一定有什么关系不一定有什么关系已经好几天不吃了已经好几天不吃了不一定有什么关系即便是它的副作用,也会慢慢就好了可能是睡眠质量不好导致的已经好几天不吃了应该关系不大可能是焦虑避免晚上看手机可以看书我一般看书或者听舒缓音乐心电图没事还可以查查血液指标包括血常规,血糖,甲状腺功能抽血化验一下
李海涛 保定市第二医院
2024-03-24
你好!请问你这种情况持续有多久了?你好,最近有倒班,睡眠不规律或者熬夜情况吗?或者是紧张,压力大,焦虑等您指的加班是指上夜班吗?倒班睡眠不规律,经常熬夜或者是紧张焦虑压力大,是年轻人常见的失眠原因您可以白天适当增加一些运动量,不要饮茶咖啡也不要喝酒,饮食清淡,不要吃油腻的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物睡前可以喝一杯热牛奶,促进血液循环改善睡眠状态,另外放一些舒缓的,促进睡眠的音乐,深呼吸做冥想没有糖尿病吧?
赵莹 大庆油田总医院
2023-12-16
你好,出现这种情况有多久了?每天能睡几个小时?有没有明显诱因?如疲劳,熬夜,生活作息不规律,喜欢饮用浓茶咖啡,烟酒?精神紧张焦虑抑郁压力大?长时间玩手机?白天运动锻炼吗?做过哪些检查?用过药吗?嗯,可以用盐酸曲唑酮片治疗,每晚一粒,服用一周效果好就继续用,一般的话还可以加量到每晚两粒。白天适当运动有助于改善症状。生活作息规律,避免熬夜。
刘希泉 滨州市滨城区人民医院
2023-12-15