春雨医生

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坐骨神经怎么治???(女,20岁)

吴海波医生

你好,请问你有什么症状?

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感觉屁股那边连着腿一根筋

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一动又疼又麻

吴海波医生

是你吗?

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是的

吴海波医生

小姑娘都腰突症啦

吴海波医生

你是无锡的?

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哈哈哈哈 之前疫情期间没事就睡床上

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是的

吴海波医生

我在江阴,不能找我治疗了

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是的在上班

吴海波医生

躺着最多就是腰酸痛,怎么腰突症了

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不能走很多路或者干重活然后休息坐都不能坐

吴海波医生

最好是针灸配合中药一起

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那种感觉说不清楚反正很酸爽了

吴海波医生

这个我了解

吴海波医生

有没拍过片子或者磁共振

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没有

吴海波医生

结婚了吗

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我妈说小孩子没什么事让我吊吊拉拉就好了

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没有

吴海波医生

你妈错了,现在这病年轻化了,我在上海都见过初中生人歪了,上不了课,得去微创手术的

吴海波医生

我觉得吧,最好做个磁共振看看,比较清楚

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现在这两天感觉后面腰椎有点胀的感觉

吴海波医生

另外你可以去吊单杠,双脚离地

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对对对我妈就让我吊

吴海波医生

平躺,把痛的脚架在椅背上,脚抬得越高越好,每天练习半小时。

吴海波医生

你妈懂得挺多的么

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我妈说每天吊吊就好了

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睡觉不能睡枕头了吗

吴海波医生

说白了就是牵引

吴海波医生

可以啊,你是腰的问题,跟睡不睡枕头有什么关系呀

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是的我在老家的医院人家说小孩子不用牵引

吴海波医生

你多重啊?

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115

吴海波医生

你成年了,不是小孩子了

吴海波医生

哈哈哈

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是的

吴海波医生

多高?

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168左右

吴海波医生

哦,那正好,稍微有点肉。不用减肥。

吴海波医生

先按我刚说的练练

吴海波医生

再不行,可以再问我

吴海波医生

你去药店买大活络胶囊➕甲钴胺片吃吃

吴海波医生

平躺床上,双腿伸直,吸气时双腿伸直并拢抬高到90度,呼气时,放下。坐位,双腿伸直并拢,自然弯腰身体前屈,两手握住腿部最远的地方,接着抬头前探,下巴尽量去接近脚尖,保持5秒钟,回到坐位,为1次。整个过程自然呼吸,不要屏气。早晚各10次。

吴海波医生

等好得差不多了,可以做做这个锻炼,增强腰腹肌力量的

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好的

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这两个药是有什么用的

吴海波医生

大活络胶囊是中成药,通络止痛的,甲钴胺片是维生素B12,营养神经的,止麻的

吴海波医生

不然开中药太难喝了

吴海波医生

谁让你不在江阴的,不然可以找我了,给你推拿正骨,可能两三次就好了

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有机会去找你

吴海波医生

可以

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这两个药没副作用吧

吴海波医生

没啥副作用

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那就先吃药?

吴海波医生

吃药➕吊单杠➕压腿

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2020-10-25
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吴海波
吴海波  脊柱科 医师 已认证
江阴市中医骨伤医院
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