体能测试后跑了3000米,完了这两天腰就很酸软没劲,这是咋回事
意见详情:坚持锻炼身体,忌辛辣食品。多吃疏菜水果。
患者
体能测试后跑了3000米,完了这两天腰就很酸软没劲,这是咋回事
张启平医生
您好!没什么问题,可以用热水泡泡澡就可以了。
患者
会不会是肾虚。别人怎么都没事
张启平医生
不会的!这几天适当活动活动,您年轻体力恢复很快。如腰酸背痛可以外敷麝香壮骨膏。效果很好的。
张启平医生
针对本次问诊,医生更新了总结建议:坚持锻炼身体,忌辛辣食品。多吃疏菜水果。
患者
好的谢谢
张启平医生
不客气!
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咨询时间: 2015-07-02
