春雨医生

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问题描述:

体能测试后跑了3000米,完了这两天腰就很酸软没劲,这是咋回事

分析及建议:

意见详情:坚持锻炼身体,忌辛辣食品。多吃疏菜水果。

用户
患者

体能测试后跑了3000米,完了这两天腰就很酸软没劲,这是咋回事

张启平医生

您好!没什么问题,可以用热水泡泡澡就可以了。

用户
患者

会不会是肾虚。别人怎么都没事

张启平医生

不会的!这几天适当活动活动,您年轻体力恢复很快。如腰酸背痛可以外敷麝香壮骨膏。效果很好的。

张启平医生

针对本次问诊,医生更新了总结建议:坚持锻炼身体,忌辛辣食品。多吃疏菜水果。

用户
患者

好的谢谢

张启平医生

不客气!

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咨询时间: 2015-07-02
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张启平
张启平  中医科 主任医师 已认证
泰安市妇幼保健院
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