医生有点事情找你！可以吗？（女，47岁）

可能疾病：焦虑情绪引发身体不适 意见详情：坚持干活、做卫生等日常活动；感到焦虑时，用深呼吸、手指操、数息法等缓解；睡前喝热牛奶、泡脚助眠；腹痛时用热水袋敷肚子；工作间隙起身伸展、做深呼吸。若情绪问题严重，可咨询心理医生。饮食上，少吃辛辣、生冷食物，多喝温水，保证营养均衡。避免熬夜，保持规律作息。