患者
晚上睡觉腰疼得连身都翻不了,请问是什么病(女,33)
鲍杨东医生
多长时间了,平时久坐劳累吗?
患者
是一整天都是坐的,痛已有5年了
鲍杨东医生
有腰肌劳损,容易反复发作。
患者
请问,那怎么样才能根治呢?
鲍杨东医生
很难根治,主要是预防。适当锻炼。
患者
那预防什么
鲍杨东医生
避免劳累久坐受凉,坐一段时间后活动一下,适当跑跑步,锻炼腰部肌肉。疼痛明显可以按摩理疗。
患者
请问要预防什么呢
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咨询时间: 2014-10-10