春雨医生

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患者

晚上睡觉腰疼得连身都翻不了,请问是什么病(女,33)

鲍杨东医生

多长时间了,平时久坐劳累吗?

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患者

是一整天都是坐的,痛已有5年了

鲍杨东医生

有腰肌劳损,容易反复发作。

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患者

请问,那怎么样才能根治呢?

鲍杨东医生

很难根治,主要是预防。适当锻炼。

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患者

那预防什么

鲍杨东医生

避免劳累久坐受凉,坐一段时间后活动一下,适当跑跑步,锻炼腰部肌肉。疼痛明显可以按摩理疗。

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患者

请问要预防什么呢

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咨询时间: 2014-10-10
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鲍杨东
鲍杨东  外科 副主任医师 已认证
安徽医科大学附属巢湖医院
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