五年前做过槟骨错位手术，发现肌肉萎缩，前天锻炼过度，膝关节肿胀严重（女，21岁）

然后做热敷或是买云南白药喷雾剂涂搽，去医院做个检查看看也可以,看看关节是否有积液，医生对您的问题进行了总结:通过上述沟通,可以暂时采用我给你的诊疗意见,如有加重或复发请再次咨询或去医院进行检查治疗,建议锻炼时要循序渐进,不可过急过量，如果是单纯的肿胀的话就是可以消肿,如果是关节腔里有积液的话就需要治疗，拍个片就可以看到，可以,但是你自己可能不好判断,如果里面有积液,髌骨会有浮动，这个不能这样判断,容易误诊的,所以建议你让医生看看,这样你自己也放心。