两个月前出现左侧臀部疼痛，左侧腿发麻，做了ct显示正常，这几天又做了MR，显示有腰椎间盘突出，医生帮我看看这个结果严重吗？我后面应该怎么处理？我现在这段时间感觉左侧臀部和腿还是有轻微的不适感，尤其是上班久坐之后，这里不舒服，感觉是神经被压迫了（男，25岁）

一般严重吧，正规医院诊治，建议局部制动，少久站久立，多卧床休息，少弯腰搬重物，外用扶他林软膏涂，天和骨通贴膏贴，局部按摩，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练，口服腰痛宁胶囊对证治疗，疼痛明显可以配戴腰围，可以买一台红外线仪器，效果不错，100多元，症状不缓解需到医院诊治，医院康复科有理疗，针灸，小针刀，封闭治疗，手法按摩等，口服甲钴胺营养神经治疗，不缓解可以考虑微创和手术治疗，需要休息治疗，可以参考我说的，卧床休息，2周左右，这个不用。