高血压患者可以食用辣木籽吗（女，16岁）

一般在服用一星期左右可以看到具体效果了 如果血压不是很高的话,要长期食用逐渐改善身体体质 这个是没有副作用的,可以放心食用，剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)。一般来说,刚开始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用，针对本次问诊,医生更新了总结建议:健康才是正道理。