患者
颈椎痛，腰椎间盘突出，腰疼，活动受限（女，33岁）
图片因隐私问题无法显示
毕春强医生
你好，这种情况有多长时间了？
毕春强医生
现在主要是什么症状
患者
两天前开始腰疼，今天去医院检查，医生下午不在，还没有看结果。右手稍有点麻。腰往前够东西就很疼
患者
站着好一点，觉得需要挺得很直，一放松腰疼
毕春强医生
上肢的麻木主要跟神经根型颈椎病有关系
毕春强医生
平时下肢有没有放射痛，酸痛，麻木的症状
患者
那倒没有，腿没什么感觉
患者
以前也没有发生过这种腰疼
毕春强医生
图片因隐私问题无法显示
毕春强医生
具体是哪个颜色的部位？
患者
今天颈椎拍了片子，腰椎做了CT，看结果是不是很严重
患者
腰吗？
毕春强医生
平时多仰头，颈部功能锻炼，少低头，减少伏案工作，如果说伏案一段时间，应该是活动一下，睡觉枕头不要太高，颈肩部注意保暖 。
患者
还要往下，屁股上方的骨头
毕春强医生
问你腰椎疼痛部位是哪个颜色啊？我不是给你发了一张图片吗
患者
黄色
毕春强医生
平时注意不要长时间的弯腰久坐，适当的卧床休息，可以适当的腰背肌功能锻炼，比如做燕飞，五点支撑等。
患者
我觉得疼得地方更靠下
毕春强医生
可以口服塞来昔布胶囊，甲钴胺片，外用活血止痛膏或者麝香壮骨膏进行治疗。
患者
现在这种情况适合进行什么运动？一般的跑步拉伸会不会有影响？
毕春强医生
嗯好的治疗的同时注意改变生活方式
患者
还能通过锻炼或者理疗治疗好吗？
患者
是不是很严重？
毕春强医生
算不上严重，可以做按摩，理疗等等
患者
好呢，那就安心一点了
患者
也算是给自己敲个警钟了，刚疼以为受凉了，后面因为同事也是腰椎间盘突出住院了，想到来检查一下，今天症状缓解了好多，但看到检查结果也有点担心
毕春强医生
好的不严重就先治疗就可以
毕春强医生
如果有片子可以把片子发给我看一下
毕春强医生
腰椎ct
患者
有片子
患者
但不知道怎么拍清楚
毕春强医生
对着灯光拍，不要用闪光灯
患者
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患者
这样能看清吗
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
毕春强医生
好的腰椎不严重，颈椎主要是低头太多了，生理弯曲变直
毕春强医生
颈椎病改变生活方式是治疗的关键，平时要多仰头、少低头，颈部功能锻炼，注意保暖，做颈部保健操（网上有视频教程） ，睡觉枕头要低，也可以到正规医院行颈椎手法和牵引进行治疗 。
患者
好哒
患者
腰不严重就好，一定加强锻炼，多注意姿势。谢谢医生
毕春强医生
别客气，感谢您对我的认可，请给我一个评价吧，您的评价将让我做得更好，谢谢！祝早日康复！
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咨询时间: 2019-06-11
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