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问题描述:
睡眠浅，神经衰弱，不用耳塞睡不着（女，21岁）
分析及建议:
这样的话可以带耳塞,同时睡前喝杯牛奶泡泡脚,多增加运动,保持良好心情,同时可以药物辅助调节,可以试一试百乐眠的，心理上也要改变一下,不要太抵触声音的存在，按我上面说的调节一下吧,辅助药物,如果不起作用只能安眠药试一试的，百乐眠，药店应该可以有的，也可以,一类的。
患者
睡眠浅，神经衰弱，不用耳塞睡不着（女，21岁）
汤博医生
你好！这种情况有多长时间了？
患者
一年多
汤博医生
每天能睡多久呢
患者
不带耳塞两三点睡
汤博医生
有什么情绪上的因素吗
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咨询时间: 2017-10-14
