春雨医生

登录 注册
该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:

买的鸡翅生的时候很红,看上去像是血一样。焯水之后发黑。能吃吗?(男,26岁)

分析及建议:

瘦肉每天50克,蛋白含量大概18%,食物多样化,所以要经常换。

用户头像
患者

买的鸡翅生的时候很红,看上去像是血一样。焯水之后发黑。能吃吗?(男,26岁)
图片因隐私问题无法显示

陈银春医生

您好!您买的这个食材确实不太新鲜的感觉

陈银春医生

有没有异味?

用户头像
患者

应该没有 没闻

用户头像
患者

焯水后闻了 没有异味

用户头像
患者

我是买当天的日期 在盒马买的

陈银春医生

多煮一会儿哈

用户头像
患者

用户头像
患者

早煮好了

陈银春医生

没有过保质期吧?

用户头像
患者

都煮焦了

用户头像
患者

绝对没有 四天保质期 今天第一天

用户头像
患者

图片因隐私问题无法显示

陈银春医生

产生黑色的原因有可能瘀血

陈银春医生

哇哦,您的厨艺不错呢

陈银春医生

那就可以吃的

用户头像
患者

对 生的时候很红 像血一样

用户头像
患者

我还以为焯水能把血逼出来

陈银春医生

就是瘀血

用户头像
患者

所以就没闻

陈银春医生

可以吃的

陈银春医生

不担心哈

用户头像
患者

我在蒸西兰花 但是真的不想吃

用户头像
患者

不吃又没营养

用户头像
患者

我每天强迫自己吃蔬菜

陈银春医生

是要吃的,西兰花也要吃哦

用户头像
患者

那每天坚持吃很难啊

用户头像
患者

我每餐都要吃最少一百克的蔬菜

陈银春医生

可以换花样哦

用户头像
患者

真的很难坚持

陈银春医生

每天蔬菜摄入500克😊

用户头像
患者

怎么换都是放点盐

用户头像
患者

我就算炒着吃 也是放点盐

用户头像
患者

没什么好吃的

陈银春医生

可以放醋

用户头像
患者

我不喜欢酸的菜

陈银春医生

可以放酱油

用户头像
患者

每天吃500g蔬菜有什么用?可以壮阳吗?

用户头像
患者

酱油我不喜欢吃太多 肉已经放了

陈银春医生

这是人体需要的摄入量

用户头像
患者

我之前坚持一餐吃300g蔬菜 但是太难了

用户头像
患者

加上肉和碳水 肚子也很撑

陈银春医生

保证人体需要的维生素矿物质和膳食纤维

用户头像
患者

我有抑郁症 我之前调整饮食就是为了改善抑郁

陈银春医生

其实500青菜炒出来就一点点

陈银春医生

用户头像
患者

青菜是一点点。但是我吃羽衣甘蓝和西兰花比较多

陈银春医生

我觉得你厨艺很好,是个热爱生活的人

用户头像
患者

呵呵

用户头像
患者

我抑郁在家里不出门不工作也很久没社交了

用户头像
患者

不是吃饭就是睡觉

陈银春医生

跟家人一起用餐可能会更好些

用户头像
患者

语音因隐私问题无法显示

用户头像
患者

我不喜欢做饭 我也懒得做饭

用户头像
患者

我是没办法

陈银春医生

陈银春医生

可以和朋友一起呢

用户头像
患者

我抑郁之后就断掉社交了 门都不出哪来的朋友

陈银春医生

心理科的问题我不在行😭营养科的问题我可以帮您解决

用户头像
患者

你告诉我吃什么能治抑郁

陈银春医生

这个确实需要药物治疗

用户头像
患者

还有为什么我这么吃以后 经常会硬。我睡眠还很不好。就是饮食变得有营养了

用户头像
患者

图片因隐私问题无法显示

陈银春医生

可以适当吃酸枣仁粉 或者车厘子,香蕉这些

用户头像
患者

图片因隐私问题无法显示

用户头像
患者

图片因隐私问题无法显示

陈银春医生

很不错啊

用户头像
患者

图片因隐私问题无法显示

陈银春医生

您很懂搭配呢

用户头像
患者

我基本上每天吃粗粮 蔬菜和肉

用户头像
患者

图片因隐私问题无法显示

用户头像
患者

我抑郁没好 到是我会经常硬起来,特别是睡觉的时候

用户头像
患者

让我特别不爽。之前抑郁让我没有性欲,也没有快感。我对女的都不感兴趣了

陈银春医生

这个问题我个人觉得是正常生理现象

用户头像
患者

然后我饮食改善了之后,其他方面没什么改善,就是会经常硬起来

用户头像
患者

我也觉得正常。但是我很不爽

陈银春医生

慢慢来,会有改善

陈银春医生

勇敢走出去跟人打交道

用户头像
患者

我没有性欲就没有动力社交

用户头像
患者

以前我对女生欲望很大,我才会很积极的去跟人打交道

用户头像
患者

现在没什么精力

用户头像
患者

什么事情都不想做

用户头像
患者

我以前天天吃外卖和方便面 晚上也不睡觉。身体特别不健康

用户头像
患者

图片因隐私问题无法显示

用户头像
患者

图片因隐私问题无法显示

用户头像
患者

图片因隐私问题无法显示

用户头像
患者

我现在每天喝绿茶泡枸杞 黑咖啡加姜黄粉

陈银春医生

您的改变值得肯定

用户头像
患者

我最近在调整我的睡眠 每天十点之前睡觉

陈银春医生

蛮好的

陈银春医生

很好

用户头像
患者

你说的吃药问题。我买了但是不敢吃

陈银春医生

是的

陈银春医生

不要随便吃

用户头像
患者

图片因隐私问题无法显示

用户头像
患者

这副作用光看看就很吓人

陈银春医生

是的

陈银春医生

要在医生指导下吃

用户头像
患者

这个就是医生给我配的药。骗我说没副作用。还是个主任医生

用户头像
患者

专家门诊

用户头像
患者

我一看说明书 谁敢吃

用户头像
患者

本来我就没什么性欲喝

用户头像
患者

和快感

用户头像
患者

我在身体健康的时候,每次睡醒都会晨勃。硬得很难受

用户头像
患者

我可能不是自然醒 而是被涨醒的

陈银春医生

很正常现象

用户头像
患者

那我还能恢复吗?

陈银春医生

以上为历史咨询记录
用户头像
患者

我昨天一天没吃蔬菜了 怎么样?

陈银春医生

你好。你有什么症状呢?

用户头像
患者

没有欲望没精力没动力 我问一下一天不吃蔬菜会怎么样。

用户头像
患者

还有每天要吃多少肉 肉里面的蛋白质怎么算

陈银春医生

瘦肉每天50克,蛋白含量大概18%

用户头像
患者

是这样的 我每天的肉吃的是鸡蛋白和鸡胸肉

用户头像
患者

我蔬菜一天可以吃一千克

陈银春医生

食物多样化,所以要经常换

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2021-12-02
有帮助
没帮助
陈银春
陈银春  营养科 副主任医师 已认证
海安市中医院
向TA咨询(立享5折)
扫码关注医生, 得12.5元咨询红包