春雨医生

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患者

前天坐着的时候想把腿伸开,伸开的时候突然膝盖剧烈疼痛,疼了大概一分钟好些了,这两天有时候膝盖会轻微的作痛,一次大概持续几分钟,有时候也会像开始那样剧烈疼痛,持续时间会短一些。主要是我弯曲伸直腿的时候疼痛。前几天有在家跑步,一直到膝盖疼痛出现就没跑了。请问这是什么原因呢(男,18岁)

陈忻医生

你好,这次是第一次出现膝关节疼痛吗?

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患者

小时候有出现阵痛,长大了好些,不过跟这次不一样,而且小时候是手臂关节也会阵痛,那时候说是缺钙

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患者

可这次不一样,是疼得很剧烈

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患者

不过也开始出现阵痛现象了

陈忻医生

是双侧膝关节都有症状吗?

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患者

右侧要明显得多

陈忻医生

你是做什么工作的?平时运动多吗?

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患者

是踢足球的

陈忻医生

这种情况不排除半月板损伤,做过膝关节的检查吗?

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患者

没有1

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患者

现在因为疫情出去也不方便

陈忻医生

近期先休息为主,局部可以外用扶他林软膏,观察一下病情变化。如果症状持续,或反复发作,疫情结束后拍一个膝关节核磁

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患者

目前课可以确定是半月板损伤吗

陈忻医生

不能确定哦,疾病的诊断需要结合症状,体征,查体和辅助检查(如拍片)才可以明确

陈忻医生

不是网络上问几句就可以确诊,现在是初步的疑诊

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患者

如果是半月板受伤有什么恢复训练吗

陈忻医生

急性期以休息为主,等疫情结束后可以拍核磁确诊,半月板损伤也分类型和程度,届时可以明确

陈忻医生

图片因隐私问题无法显示

陈忻医生

休息,减少活动

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患者

好的,如果是半月板受损,那肯定是一级或者二级。

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患者

如果是,恢复后还能踢球吗

陈忻医生

现在不能确定哦,需要检查完看具体情况

陈忻医生

如果已经有半月板损伤,从医学角度来看,不建议再经常做剧烈运动,否则损伤很有可能加重

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患者

也就是说就算是半月板损伤了也还有可以踢球的希望对吧

陈忻医生

很多专业运动员都有半月板损伤,但有一些仍然继续踢球,但从医学角度看,这并不利于日后的膝关节健康

陈忻医生

从医学角度讲,不建议再经常踢球,如果有半月板损伤的话

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患者

那长跑呢

陈忻医生

适当跑步是可以的,但太长也不建议

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患者

一天5公里可以吗

陈忻医生

看损伤程度吧,应该差不多

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患者

网上说半月板损伤怕腿弯曲要直放,这个1说法对吗

陈忻医生

适当弯曲是可以的

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患者

就是坐在凳子上算弯曲吗

陈忻医生

可以

陈忻医生

坐在椅子上膝关节又不负重,这时的弯曲角度是可以的

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患者

静蹲之类的动作可以促进恢复吗

陈忻医生

近期多休息,减少膝关节负重,静蹲并不能减少膝关节负重

陈忻医生

等疼痛缓解后,可以适当进行静蹲,以增强股四头肌力量

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患者

需要减少走动和站立吗

陈忻医生

嗯,疼痛明显时需要,缓解后可以适当活动

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患者

那有什么运动可以推荐的吗

陈忻医生

近期先休息,疫情结束,症状缓解后可以游泳

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患者

长途自行车可以吗,还有其他的吗

陈忻医生

不建议太长时间活动,推荐游泳

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患者

如果不是半月板受伤还有肯能是什么原因,对了,对开车有影响吗?

陈忻医生

也有可能只是局部滑膜炎,骨头,半月板,韧带都没什么问题。但如果你经常剧烈运动,就要警惕半月板损伤了

陈忻医生

对开车影响不大,除非疼痛特别明显

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患者

唉 ,我保持几年的足球队高于常人的高强度的运动量了,咋就一下子这样了呢,最近也没什么突击加强运动啊,如果是半月板受伤了有运气不好的因素吗1

陈忻医生

不是一下子这样,只是近日有了临床症状

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患者

偶尔一次旅游爬山可以吗

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患者

还有我平时需要大量的爬楼梯

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患者

还有,熬夜有影响吗

陈忻医生

偶尔一次应该可以。不要大量爬楼梯。不要熬夜

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咨询时间: 2020-02-24
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陈忻
陈忻  脊柱科 主治医师 已认证
三甲医院  中国中医科学院望京医院
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