春雨医生

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患者

颈椎现在天天僵硬,后仰还有点疼。看了医生,叫我不要运动,也不要随便扭转颈椎(男,24岁)

侯藏龙医生

平时工作是否总坐着或者低头

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患者

看电脑

侯藏龙医生

我的观点是,活动肯定是要活动,但要科学

侯藏龙医生

比如游泳,放风筝各种仰头的活动都可以参加

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患者

所以游了两个月泳,好像更不好

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患者

但那个老中医叫我不要跑步游泳的

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患者

侯藏龙医生

这个不可能,要坚持

侯藏龙医生

仰头肯定要比低头好,这是全世界的共识

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我问他为什么不能跑步游泳

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患者

他说你爱听就听

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患者

弄的不敢运动

侯藏龙医生

还有就是

侯藏龙医生

平时看电脑要劳逸结合

侯藏龙医生

看一会做做仰头动作,活动活动肩关节

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患者

现在很怕颈椎是不是真治疗不好,严重了呢

侯藏龙医生

如果你这么下去,肯定会越来越重

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那到底得怎么弄呢

侯藏龙医生

你现在也属于比较轻的情况,主要还是通过日常生活中多注意

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这是他开方子

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已经生活过得好不舒服了

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这是方子

侯藏龙医生

中医方子我可看不明白

侯藏龙医生

但我可以给你用点医药

侯藏龙医生

西药

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患者

你说

侯藏龙医生

乙哌立酸钠,商品名妙纳

侯藏龙医生

活血止痛胶囊

侯藏龙医生

每周不少于两次的慢跑,每次不少于三十分钟

侯藏龙医生

坚持一段时间会有好转的

侯藏龙医生

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侯藏龙医生

这个颈椎支具买一个,最近上班或者看电视都戴着

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这个去哪里买

侯藏龙医生

淘宝就有

侯藏龙医生

三五十块钱

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但我不知道到底听谁,都不敢运动

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这个确实有效果吗,不会带着不好吧

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名字叫什么么

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侯藏龙医生

颈椎支具

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这种吗

侯藏龙医生

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销量这么少

侯藏龙医生

你找个销量大点的不就好了

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没有呀

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你看看这个图片是不是

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是就不管饿

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侯藏龙医生

这个我觉得可以

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咨询时间: 2017-06-24
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侯藏龙
侯藏龙  骨伤科 医师 已认证
百强医院  海军军医大学第一附属医院
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