王教授您好，四年前我的血压一直在低压65至105左右波动，去年低压在83∽11O左右波动，近几天我突然发现低压在85至至93之间波动，其中大部分在87左右波动，高压在118至126左右波动，我能确定是高血压吗？需要吃药吗？（男，59岁）

140/90以下都是正常的，我觉得这个血压还行，偶尔有个波动也还正常，放松平静之后都可以，没有绝对的时间，量的太多了，太焦虑了，每天量1-2次就够了，如果担心高血压，建议直接做一个24小时动态血压，200不到，医院可以做的，高血压的标准是:在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。暂时不需要，改善生活方式为主，比如:减肥，控制体重，低盐饮食，戒烟限酒，增加运动多锻炼，保持轻松愉快的心情，避免熬夜和巨大的精神压力。每天早晚各测量一次血压，还不好的话考虑用药，一级高血压暂时不需要。