颈椎病头痛经常发作怎么办？（男，19岁）

建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，也可做做按摩、针灸、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。口服颈复康颗粒，和非甾体消炎止痛药如:布洛芬缓释胶囊或塞来昔布(西乐葆)或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。规律作息，避免熬夜，长时间低头等诱因。配合按摩，艾灸，推拿等理疗，注意手法力度。枕头不要太高，形成颈椎病，引起四肢麻木，头晕头痛等，非常严重的话才会有这种可能，目前这种情况对症处理，即可，口服药物对症处理，会缓解的，不用太担心，初次发作，保守治疗大都有效果，平日需要注意工作学习姿势的改变，生活愉快。