患者
刮痧被刮成这样是真的湿气太重吗,还是被刮伤了啊(女,25岁)
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田列医生
你好,这个多是缺少锻炼导致的气血郁滞啊
患者
真的是湿气太重呀
患者
我反正不爱运动
患者
今天第一次去刮痧,给我弄的痛死了
田列医生
主要是缺锻炼导致的淤滞
田列医生
刮的时间长,手法重也会这样
患者
那我怎么知道她是太重了
患者
😄
田列医生
湿气为病,能引起好多问题。脾胃主运化水湿。而情绪急躁,少量运动,饮食油腻,又容易影响脾胃运化功能,出现困倦乏力,怠惰嗜卧,大便黏腻,舌苔腻等表现
患者
刮完之后我只想躺着
田列医生
可以的这个,以后要多锻炼
患者
湿气重的,我减肥也很难减吧
田列医生
是的啊
患者
上班也是每天坐着不动,基本没什么运动
田列医生
这可不行的
田列医生
尽量注意我说的生活调摄啊(适当运动,饮食忌生冷,油腻,辛辣少吃;少熬夜,多休息;情绪尽量舒畅;冷暖适宜。)
患者
你说的这些我可能恰恰相反了😂
田列医生
那不行的啊
患者
然后我就质疑她是不是给我太使劲了,像这种要多久才能消
田列医生
使劲也是一个因素。三五天就可以
患者
还有就是很痛呀,要多久好呀
田列医生
三五天
患者
好吧
患者
还有,刮痧再配合饮食能减肥是真的吗
田列医生
刮痧更多放松肌肉,减肥没啥太大意义
患者
那就是饿瘦的
田列医生
饮食,运动。良好的生活调摄
患者
嗯嗯
患者
还有脖子后面是胖了有一坨鼓出来是富贵病吗
患者
瘦的时候也没有呀
田列医生
是的啊,就是大椎下啊,没啥的
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咨询时间: 2019-06-29