春雨医生

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患者

刮痧被刮成这样是真的湿气太重吗,还是被刮伤了啊(女,25岁)
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田列医生

你好,这个多是缺少锻炼导致的气血郁滞啊

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真的是湿气太重呀

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我反正不爱运动

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今天第一次去刮痧,给我弄的痛死了

田列医生

主要是缺锻炼导致的淤滞

田列医生

刮的时间长,手法重也会这样

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那我怎么知道她是太重了

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😄

田列医生

湿气为病,能引起好多问题。脾胃主运化水湿。而情绪急躁,少量运动,饮食油腻,又容易影响脾胃运化功能,出现困倦乏力,怠惰嗜卧,大便黏腻,舌苔腻等表现

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刮完之后我只想躺着

田列医生

可以的这个,以后要多锻炼

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湿气重的,我减肥也很难减吧

田列医生

是的啊

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上班也是每天坐着不动,基本没什么运动

田列医生

这可不行的

田列医生

尽量注意我说的生活调摄啊(适当运动,饮食忌生冷,油腻,辛辣少吃;少熬夜,多休息;情绪尽量舒畅;冷暖适宜。)

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你说的这些我可能恰恰相反了😂

田列医生

那不行的啊

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然后我就质疑她是不是给我太使劲了,像这种要多久才能消

田列医生

使劲也是一个因素。三五天就可以

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还有就是很痛呀,要多久好呀

田列医生

三五天

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好吧

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还有,刮痧再配合饮食能减肥是真的吗

田列医生

刮痧更多放松肌肉,减肥没啥太大意义

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那就是饿瘦的

田列医生

饮食,运动。良好的生活调摄

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嗯嗯

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还有脖子后面是胖了有一坨鼓出来是富贵病吗

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患者

瘦的时候也没有呀

田列医生

是的啊,就是大椎下啊,没啥的

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咨询时间: 2019-06-29
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田列
田列  中医内科 主治医师 已认证
苏州市中医医院
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