患者
跑完步膝盖侧面疼痛,跑前已经做了热身了。就是图中我手放的位置。(男,24岁)
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赵应珍医生
您好!您这种情况有多长时间了?
患者
最近跑步才出现的
患者
最近三天吧
赵应珍医生
嗯嗯,您这种情况做过什么检查或者治疗没有呢?
患者
没有做过检查
赵应珍医生
嗯嗯,从照片上看您的疼痛位置没在膝关节内侧是吧
患者
没有,是在外侧
患者
外侧那一块突起的骨头
赵应珍医生
嗯嗯,您这种考虑与劳损有关,这种情况建议注意休息
患者
那请问跑步应该注意什么呢
赵应珍医生
暂停跑步锻炼,休息休息一下
患者
谢谢您
赵应珍医生
跑步前热身,注意跑步的量,需要循序渐进的增加
赵应珍医生
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咨询时间: 2019-04-26