患者
早上起床后胸闷恶心头晕想吐是怎么回事?（男，22岁）
关卓娅医生
你好，请问这种情况有多久了呢？
关卓娅医生
以前出现过吗？
患者
就今天一天
患者
没有
关卓娅医生
是先出现胸闷，还是先出现头晕呢？
关卓娅医生
昨天熬夜了吗？
患者
早上起来，然后走到窗户边，然后就头晕，站不稳。整个都在转。然后再感觉到胸闷。
患者
昨天是一点钟睡的
关卓娅医生
耳朵嗡嗡响吗？
关卓娅医生
最近休息好吗？
患者
那倒没有。
患者
最近休息都还可以。
关卓娅医生
那么头晕发作过几次呢？
关卓娅医生
每次持续多长时间呢？
患者
就是今天这一次
患者
以前都没有
关卓娅医生
那么这次头晕是就发作了一次是吗？持续多长时间缓过来的呢？
关卓娅医生
因为头晕后出现胸闷，呕吐的症状，可能都是头晕导致刺激自主神经来的
患者
我是七点半起床的。到现在才缓了一点点。
患者
两个多小时吧
患者
哦哦哦，那这个是由于什么引起的呢？
关卓娅医生
首先，一方面您凌晨1点才睡，这会刺激神经，让身体第二天疲惫，神经紊乱可能会出现头晕。
关卓娅医生
其次最近饮食怎么样呢？因为人体一般消化食物4个小时左右，距离饮食时间长了，低血糖，低血压也可能出现类似症状。
患者
那以前熬夜到这个点都没有什么事情！ 就是今天发生了这样的状况。 就是熬夜造成的吗？
患者
饮食的话，一日三餐都吃，昨天晚餐吃的比较晚。快到十点才吃的晚餐。
关卓娅医生
和熬夜是有关系的。长期睡眠不好，引起神经紊乱的症状是有可能的。如果现在还有不适，可以口服敏使朗调整一下。最好是量一下血压，和测一下血糖。
关卓娅医生
建议最好规律饮食，生活休息调整一下。早一点，11点左右入睡。
患者
好的，谢谢。 也是昨天晚上睡眠的质量也不怎么好。一直是半醒半睡的状态。
关卓娅医生
有的患者总是晚入睡，还会出现头痛，心烦等等症状。
患者
这么年轻就出现这样的状况是不是身体越来越不行了。
关卓娅医生
一方面可以睡前口服一杯温牛奶，安神助眠，另一方面，如果自己还是无法调理好，可以口服百乐眠调整一下睡眠。
关卓娅医生
您把生活作息调整一下，相信会有帮助的
患者
嗯，好的。谢谢关医生。
关卓娅医生
祝您生活愉快😊😊
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咨询时间: 2019-03-21
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