患者
已经有两个月失眠，一到晚上就睡不着。基本上每天2点3点才能睡着，早上8点到9点才能起床（女，36岁）
彭尧群医生
你好，出现这种情况有多久了？
彭尧群医生
你是入睡困难还是易醒多梦呢？
患者
2个多月了
彭尧群医生
压力大吗
患者
难以入睡，前一阵还多梦
患者
精神压力大，目前没工作，也见不到孩子，想孩子想的要疯了
彭尧群医生
自己想的多吗
彭尧群医生
为什么见不到孩子
患者
离婚了，孩子爸爸不让见
彭尧群医生
你一个人？
患者
没事情做也是压力之一
彭尧群医生
是不是离婚后出现的失眠么
患者
是的
彭尧群医生
嗯
患者
对
彭尧群医生
那你短时间内可以找到工作吗
患者
白天不让自己睡觉，也尝试过运动，但是到了晚上就是睡不着
彭尧群医生
那你还是有预见性
患者
不太可能，也是离婚后没的工作
彭尧群医生
那你现在跟谁生活在一起呢
患者
一个人
彭尧群医生
那确实比较难
彭尧群医生
吃过什么助眠药吗
患者
没有吃过药
彭尧群医生
彭尧群医生
彭尧群医生
患者
离婚后，因为情绪控制不好，暴食，体型也一下子增了20kg. 现在在控制饮食，但是自己一个人总是控制不好，所以更痛苦
彭尧群医生
患者
我明白，当下有什么办法能改善下失眠吗？我怕一直这样下去我的身体受不了
患者
我明白，当下有什么办法能改善下失眠吗？我怕一直这样下去我的身体受不了
患者
我明白，当下有什么办法能帮助改善下睡眠吗？
彭尧群医生
彭尧群医生
彭尧群医生
患者
下一段感情就算了，工作或者随便什么事情可以努力找找
彭尧群医生
患者
找到事情之前药物辅助会有什么副作用吗？
彭尧群医生
患者
中成药有什么推荐的吗？
彭尧群医生
谷维素➕百乐眠
彭尧群医生
吧
彭尧群医生
可以试试
患者
一般药店有卖的吗？
彭尧群医生
这个有的
患者
好的，谢谢
彭尧群医生
不客气的
彭尧群医生
你更多的是心里的压力
患者
嗯，我知道的。
彭尧群医生
让自己忙起来
彭尧群医生
忘掉过去
彭尧群医生
你还这么年轻
彭尧群医生
寻找下一份感情
患者
我这不是更年期吧？
彭尧群医生
不考虑
彭尧群医生
你才36啊
彭尧群医生
多好的年纪
患者
是啊，重新找回自己。就是想孩子！每天每天都想
彭尧群医生
你只有变得更好，才会重新博得吸引
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咨询时间: 2020-11-28
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