患者
你好医生：L5/ S1椎间盘变性伴后突出怎样才能治愈？3月4号才开始痛，当天痛得腰都伸不直，谢谢医生（女，27岁）
没有
图片因隐私问题无法显示
姚云医生
你好，现在有什么其他不舒服症状？
患者
现在感觉坐久了和走多了就会感觉腰不舒服
姚云医生
嗯嗯
姚云医生
还需要补充几个问诊
姚云医生
现在休息不动的话，会不会疼痛呢？
姚云医生
做哪些动作会出现疼痛或者加重呢？疼痛时感觉是刺痛，胀痛，还是牵拉疼痛呢？
姚云医生
如果疼痛程度从轻到重依次为1～10分，您自己感觉打几分呢？
姚云医生
您平时从事什么工作呢？久坐不动，弯腰，体力劳动多不多呢？
姚云医生
疼痛是一阵一阵的，还是持续疼痛的呢？
姚云医生
最近有没有尿频，尿急，尿不尽，血尿的现象呢？
姚云医生
有没有查过泌尿系结石呢
姚云医生
足够的问诊，有助于全面掌握您现在的情况😁
姚云医生
请您依次回复上面问诊问题哈
姚云医生
还在线吗😊
患者
休息不动不会痛，没有做过什么运动，目前就感觉走路20分钟左右就感觉有点胀痛了，坐久了也是一样的胀痛，疼痛度的话应该在3分吧，我没有什么工作，平时就接送小孩上下学，剩余时间就是坐着玩手机或者睡觉，痛的时候是一直痛，没有查过泌尿系结石
姚云医生
平时例假正常吗？有没有痛经呢？
姚云医生
现在能不能弯腰呢？弯腰，症状加重吗？
姚云医生
疼痛部位是腰部两侧，还是中间呢？
姚云医生
疼痛部位皮肤有没有明显的红肿呢？
姚云医生
有没有出现从腰部向两侧大腿的放射性疼痛呢？
姚云医生
两条腿麻不麻呢
姚云医生
解大小便有没有异常呢？会阴部感觉异常吗？
姚云医生
请问您平时身体怎么样呢？有没有糖尿病、高血压及心脏病等其他疾病呢？肝肾功能正常吗？以前吃药有没有过敏？
姚云医生
这段时间经过哪些治疗处理呢？效果怎么样呢？
姚云医生
疼痛是一阵一阵的，还是持续疼痛的呢？
患者
例假不正常，经量少，黑色
姚云医生
嗯嗯
姚云医生
其他问诊问题也一并回复一下
患者
能弯腰，弯腰不痛
姚云医生
嗯嗯
患者
胀痛的时候靠左手边
患者
痛的时候没有红肿
患者
没有像大腿方向痛
姚云医生
两条腿麻不麻
患者
腿不麻，大小便正常，身体正常，没有过其他病史，很痛的时候贴过膏药，现在不怎么痛了，就没有任何治疗，走路和坐就胀痛，躺起就不痛
姚云医生
好的👌
姚云医生
根据上面详细问诊和症状分析，您现在这个情况考虑可能是腰椎间盘膨出，腰肌劳损，筋膜炎。
姚云医生
建议您坚持睡硬板床，垫被尽量少一点，三个月内避免持重物弯腰，坐立时间不宜过长，适当起身调节，尽量不要趴着、躺着玩手机时间过长等。可以买护腰穿戴，保护弯腰动作。平时可以拉拉单杆，双手撑椅臀部悬空，这些简便的牵引方法。可以做做“小燕飞”的锻炼动作，也可以游泳进行康复治疗。先保守治疗，定期复查腰椎CT或者磁共振检查，前后对比效果，需要及时调整方案。
姚云医生
可以口服腰痛宁胶囊，甲钴胺胶囊，缓解症状。疼痛剧烈时口服塞来昔布或者布洛芬。
姚云医生
等急性期症状缓解以后，可以在网上搜索“小燕飞”的动作教学视频，平时多做做进行锻炼锻炼，加强腰背肌锻炼，可以一定程度上阻止椎间盘的进一步突出。
姚云医生
主要还是通过平时注意改善坐姿，避免长时间低头弯腰、俯身文案工作及长时间躺床上玩手机等不良生活习惯。适当起身走走，伸伸懒腰，拉伸舒展，活动活动一下会好很多。
姚云医生
我发几篇科普资料给你，有时间仔细看一下哈
姚云医生
仔细看看上面我总结的资料，会有很大帮助😁
姚云医生
处方药已经开了，点击链接就可以购买，两三天就到了。
姚云医生
还有什么可以帮到您的吗？😄
患者
好的，谢谢医生😊 😊
姚云医生
您客气了😁
姚云医生
还有什么其他疑问吗？😊
患者
药是不是要很痛的时候才吃
姚云医生
不是
姚云医生
现在就需要吃的，很疼痛的时候已经比较严重了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我现在在吃这个药
姚云医生
嗯，可以的
患者
把这个药吃完，再吃你给我开的药
患者
不然浪费了😃
姚云医生
哦，也可以的👌
姚云医生
后面有什么情况，随时联系哈😄
姚云医生
春雨医生👉找医生👉搜索我名字 也可以点击头像，找到我的个人主页，左下角点【关注】，以后有任何需要都可以咨询哈👌 另外，主页下的【医生话题】有很多科普资料，希望对您有帮助😄
姚云医生
麻烦您帮忙满意好评一下哈，谢谢您啦😁 好评后，可以领取8折优惠复诊卡哦，后续有任何问题都可以继续咨询哈🤣🤣🤣
姚云医生
㊗您早日康复，一切安好哈🍀
患者
好的，谢谢医生哈☺ ☺ ☺
姚云医生
也感谢您的支持和鼓励！👍
患者
医生，热敷是锻炼后敷还是锻炼前敷吖，还有我这种情况是不是骨盆跟腰椎不正导致的
姚云医生
不是
姚云医生
主要还是腰椎间盘膨出，腰肌劳损，筋膜炎。
姚云医生
锻炼前热敷
患者
哦哦，好的，坚持锻炼会不会完全好
姚云医生
肌肉劳损筋膜炎可以恢复，但是腰椎间盘膨出不能
患者
哦哦，锻炼只是能缓解疼痛吗
姚云医生
缓解症状和病情
姚云医生
不继续加重进展
患者
哦哦，明白了
患者
把热敷换成艾灸效果是不是一样的
姚云医生
不一样
姚云医生
可以都试试
患者
那热敷跟艾灸对腰椎那个效果好点
姚云医生
都可以
患者
好的，感谢😊 😊
姚云医生
您客气了😁
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咨询时间: 2021-03-24
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