怀孕11周，肚子会胀气是正常现象吗（女，30岁）

意见详情：根据患者的描述，肚子胀气和偶尔腹痛在早孕期是常见的现象，通常不需要过于担心。随着孕期的进展，这些早孕反应会逐渐减轻或消失。建议定期进行产检，关注胎儿的发育情况。保持良好的饮食习惯，避免油腻和刺激性食物，适量增加富含纤维的食物以帮助消化。同时，保持适度的运动，如散步，有助于缓解胀气和不适。注意休息，保持良好的心理状态。