眼睛异物感 不舒服 有点干（女，21岁）

可能疾病：眼疲劳、眼干涩、结膜色素痣 意见详情：使用玻璃酸钠滴眼液缓解眼干涩，色素痣无需处理，若异物感持续不缓解或加重及时就医。减少用眼时间，避免长时间看电子屏幕，每用眼1小时休息10 - 15分钟；多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等；保证充足睡眠，每晚尽量睡7 - 8小时。