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问题描述:
舌苔厚白有齿痕，喉咙一直有痰（白痰）咳嗽，头晕，不怕冷，不腹胀，肚子不凉，说是脾虚痰湿，但我不知道有没有寒湿，吃药四个月后让停药自己养，现在上厕所差不多要成型了，但是舌苔厚白有痰和头晕都还有，这个要怎么养才会恢复， 有没有男中医 有没有男中医，（男，30岁）
分析及建议:
可能疾病：脾虚 意见详情：仍然是饮食不节，造成消化不良。建议规律饮食，少吃勿饱，晚饭不饿不吃，更不能吃夜宵！平时要忌酒忌辛辣，忌口生冷油腻，多活动，避免熬夜。做好这些方面，肯定会逐渐好转，配合服用和胃祛湿助运化的中药，比如加味保和丸，效果更快。有什么问题再联系😊至于食疗，红豆薏米这些，还不如常吃白萝卜，这个有消食化痰的食疗效果
患者
舌苔厚白有齿痕，喉咙一直有痰（白痰）咳嗽，头晕，不怕冷，不腹胀，肚子不凉，说是脾虚痰湿，但我不知道有没有寒湿，吃药四个月后让停药自己养，现在上厕所差不多要成型了，但是舌苔厚白有痰和头晕都还有，这个要怎么养才会恢复，
有没有男中医
有没有男中医，（男，30岁）
孙清军医生
你好，收到你的问题，请稍等
患者
舌苔厚白的痰湿，但是有没有寒湿我不知道，因为我不怕冷不腹胀肚子也不凉
患者
你帮我看看现在怎么养，还有为啥舌苔会反复，前段时间薄了这段时间又厚反反复复正常吗这样
孙清军医生
舌苔白厚，符合脾虚痰湿的表现，但不一定有明显的怕冷，也不一定有腹胀腹凉
孙清军医生
关键是饮食是否忌口，比如少吃勿饱，不饿不吃，忌口生冷寒凉，包括水果，酸奶等，这些做到了吗？
孙清军医生
还有，有没有熬夜？睡眠质量好不好？
患者
做到了这些，吃药四个月后现在运动和忌口为主，
患者
睡眠质量还可以
患者
舌苔反复正常吗
患者
还有，我是痰湿还是寒湿
孙清军医生
能否上传舌苔看一下？
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咨询时间: 2019-05-18
