大夫您好！腰疼十天了，但是症状在一点点地减轻，现在只有腰部左侧，活动时会有一点感觉，说不上是不是疼，比较轻微那种。请问应该怎样治疗？

请把具体疼的部位标记一下，有可能是肌筋膜炎或腰肌劳损 ，根据您情况考虑腰肌劳损,建议口服腰痛宁胶囊。每天只服用一次,睡前半小时黄酒兑少量温开水送服,初次4粒起服,两周一个疗程,需按疗程服用，平时注意不要长时间的弯腰久坐,适当的卧床休息,可以适当的腰背肌功能锻炼,比如做燕飞,五点支撑等，不客气,先治疗两周看一下,有必要的时候就,两周以后找我在进一步复诊再看看 。