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问题描述:
跑步可以根除湿气吗？我最近天天跑步（男，23岁）
分析及建议:
可以，跑步就是出汗，可以增强免疫力，同时可以配合服用一些健脾祛湿的中成药，比如百思静，灵芝胶囊，联合参苓白术丸，湿气和肥胖也是有因果关系的。
患者
跑步可以根除湿气吗？我最近天天跑步（男，23岁）
张卫军医生
您好，这种情况多长时间了？
患者
我之前吃了一两年的外卖，导致湿气重，有两三年了吧，最近恢复正常生活了
患者
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患者
我这种情况跑步可以根除吗
张卫军医生
可以
张卫军医生
跑步就是出汗
张卫军医生
健身
张卫军医生
可以增强免疫力
张卫军医生
从而根除湿气
患者
我湿气祛除了减肥就会快很多吧
张卫军医生
同时可以配合服用一些健脾祛湿的中成药
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咨询时间: 2022-10-03
