患者
这个月已经两次了，特别劳累的时候会突然盗汗，手指一阵一阵发凉，心慌感觉自己要晕了那种，吃点东西会缓解一下，请问是低血糖吗（女，21岁）
赵磊医生
你好！以前有这种情况吗？
赵磊医生
平时饮食规律吗
患者
算规律吧，每餐都吃
患者
前几天不规律，在外地玩，半夜还会出去吃夜宵
赵磊医生
心慌、出汗、头晕这是低血糖的症状
赵磊医生
有没有手抖
患者
半个月前想要减肥饮食不规律，有时候不吃晚饭
患者
有手抖
赵磊医生
嗯和饮食有关系
赵磊医生
考虑低血糖发作
患者
但是我现在已经恢复饮食了
赵磊医生
发作时候化验过吗
患者
没有
患者
就赶紧吃点东西，然后休息
患者
上次发作是加班加到半夜两点，比较累
赵磊医生
吃过东西多久缓解呢
患者
今天是下午一直站着太累了
赵磊医生
加班属于脑力劳动，人在疲劳情况下容易出现低血糖
患者
差不多吃一点东西会缓解点，然后刚才坚持到家吃饱饭后就好了
赵磊医生
考虑低血糖发作
患者
那我怎么预防啊，以前我都没有出现过这种问题
赵磊医生
第一饮食规律，定量进餐，第二两餐之间可以吃水果，第三如果加班频繁注意少食多餐，及时补充能量比如可以携带饼干、点心、水果
患者
低血糖会不会是糖尿病呢
患者
我在网上看
赵磊医生
糖尿病是高血糖
赵磊医生
血液里面葡萄糖过高
患者
哦哦哦哦
赵磊医生
不一个概念
患者
谢谢医生
患者
那如果我突然低血糖觉得自己快要晕过去了该怎么办
赵磊医生
如果以后再出现能及时到医院化验血糖是最为准确的
患者
我害怕自己晕倒
患者
可是一阵儿就过了，可能到医院就好了呢
赵磊医生
如果来不到医院可以吃一个糖果或喝一点糖水
患者
好
患者
这样是正常的么
赵磊医生
嗯平时可以备一些
患者
为啥有的人很累，但是不会低血糖
赵磊医生
饮食不规律再加上加班、工作强度大会出现低血糖发作
赵磊医生
需要注意个人生活习惯
患者
说实话我感觉我的工作强度不大
患者
嗯嗯
赵磊医生
照顾好自己
患者
谢谢医生
患者
嗯呐
患者
您也要注意休息，照顾好自己
赵磊医生
分体力劳动和脑力劳动、脑力劳动久了也容易出现低血糖
赵磊医生
谢谢关心
赵磊医生
您可以点我头像关注一下以后方便咨询我的
患者
可能脑力
患者
嗯嗯
赵磊医生
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赵磊医生
以后注意三餐按时吃
赵磊医生
两餐之间可以吃点水果
患者
嗯嗯
患者
好的
赵磊医生
早晚喝粥比较好养胃
赵磊医生
熬粥可以加红枣或南瓜
赵磊医生
自身身体最重要的亲
赵磊医生
不要工作一忙就顾不上吃饭
患者
好的，真的得注意养生了，还得注意不熬夜了
患者
谢谢
赵磊医生
不客气哦美女，以后不要怕麻烦要按时吃饭
患者
好嘞
赵磊医生
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咨询时间: 2019-11-29
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