右腰位置特别疼，躺着会好一点，坐着和站着十分疼，走路都费劲，两条腿没事。昨天正常走路出现的疼痛，之前出现过两次 但是不影响走路 疼痛可以忍受 这一次疼痛难忍 弯腰和走路就疼（男，25岁）也没有劳动或者运动扭伤过，之前两次都是酒后第二天出现的疼痛 出现时间大约在二个月内疼痛的位置大概在臀部上面一点，前两次都是二天左右完全失去疼痛感，医生帮我诊断一下吧，我现在一个人去卫生间和拿东西都费劲 太疼了（男，25岁）

你这个情况可能是腰肌劳损导致的腰椎不稳定。可按摩热敷，疼痛严重时口服双氯芬酸钠缓释片。保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼。五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。这是腰背肌锻炼的方法。是腰背肌没有力量导致的腰椎不稳定。可能性不大。可以按照图片上的动作做。可按摩热敷，疼痛严重时口服塞来昔布片。动作幅度可以小一点儿。这两个药都可以的，任选一种都行。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。