春雨医生

登录 注册
该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:

男人腰肌劳损怎么治疗比较好(男,40岁)

分析及建议:

腰肌劳损的治疗主要包括纠正不良的生活、工作习惯,加强腰背部肌肉锻炼,药物治疗及中医治疗等。一般治疗纠正不良的生活、工作习惯,避免久坐久站,使用正确的姿势搬运重物,减轻体重等,都有助于腰肌劳损的预防和治疗。适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛;睡觉时用小枕垫于腰部,也能减轻症状;站立时用两手叉腰,可使腰部感觉舒服并减轻疼痛。必要时可佩带护腰。在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼。

用户头像
患者

男人腰肌劳损怎么治疗比较好(男,40岁)

梁学广医生

你好,请问这种情况多久了?

梁学广医生

腰肌劳损的治疗主要包括纠正不良的生活、工作习惯,加强腰背部肌肉锻炼,药物治疗及中医治疗等。

梁学广医生

一般治疗 纠正不良的生活、工作习惯,避免久坐久站,使用正确的姿势搬运重物,减轻体重等,都有助于腰肌劳损的预防和治疗。 适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛;睡觉时用小枕垫于腰部也能减轻症状;站立时用两手叉腰,可使腰部感觉舒服并减轻疼痛。 必要时可佩带护腰。 在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2020-08-03
有帮助
没帮助
梁学广
梁学广  关节科 副主任医师 已认证
古县人民医院
向TA咨询(立享8折)
扫码关注医生, 方便随时咨询