今天女朋友骑到我脖子上，她太重了带着我往后倒到床上了，感觉背后以上到脖子那弯了一下，刚开始很痛，而且喘不上气来呼吸困难，后来过了几分钟好了，走路的时候挺值就不太疼，可以提一些凳子什么的物体，睡觉平躺不太疼，如果翻个身侧躺就有点疼了，请问能自愈吗，严重吗？（男，21）

你这是颈部韧带损伤,可以外敷膏药,内服活血化瘀药物(如果愿意),内外夹攻,局部热敷,制动,几天会好的,也可以按摩。关键是这种活动别再进行了,太危险了，口服,活血止痛胶囊,这类药物较多,不需要特殊的。如果三天到1周左右不好,并加重,去医院拍片检查,切记，我在大连,每家医院的药物都不同,活血化瘀的药物就行。