春雨医生

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患者

医生您好,我2018 年1月份左腿髌骨脱位,内侧韧带撕裂三分之二,选择保守治疗,固定器具1个月,现在膝盖还有些积液,请问医生我现在应该做些什么运动能让腿快点恢复?现在打羽毛球可以吗?(女,28岁)

蔡志杰医生

保守治疗复查了没有?

蔡志杰医生

估计目前打羽毛球还有点困难

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患者

复查了一次,医生把我腿抬起来左掰掰右抻抻,我都不疼,说回家没事躺着高抬腿,锻炼肌肉

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患者

医生我这个大概多久能恢复好?现在偶尔里面还是会疼,也常常有积液

蔡志杰医生

当时有没有磁共振检查

蔡志杰医生

我建议复查个磁共振看看先

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患者

没有做

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患者

那个医生说就算是做,也没有什么办法应对 只能养着

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患者

医生除了拍片您的建议呢?

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患者

因为就算拍片也不能会手术,有问题的话怎么处理

蔡志杰医生

我怕有半月板的问题

蔡志杰医生

是否需要关节镜手术

蔡志杰医生

只有做了才能知道

蔡志杰医生

如果确实有半月板损伤或者前叉和后叉韧带损伤的话,是需要关节镜手术的

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患者

那如果没有这两者问题呢?还只是单纯当时受伤的内侧韧带有问题呢?

蔡志杰医生

复查也可以看看内侧副韧带恢复情况

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患者

我平时应该注意些什么?

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我们明天再探讨吧医生

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患者

您也早点休息 谢谢

蔡志杰医生

好的

蔡志杰医生

平时少运动

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患者

平时走步可以吗

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患者

已经我咨询这么久你说的里面没有什么有用的信息

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患者

如果我其他地方都没有问题,只是还没有恢复好,我平时怎么做能加快恢复?

蔡志杰医生

不是没有有用的信息,其实你自己提取很少

蔡志杰医生

主要你目前确诊都没有

蔡志杰医生

走路多对膝关节损伤很大

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患者

我髌骨脱位,内侧韧带撕裂,就这个情况,你怎么建议

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患者

这还提取的少?

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患者

少走路这个我知道

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患者

我平时怎么锻炼

蔡志杰医生

你把片子发我看看吧

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患者

什么姿势

蔡志杰医生

不负重的锻炼伸屈

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患者

片子不在身边

蔡志杰医生

空蹬自行车

蔡志杰医生

躺在那里空蹬

蔡志杰医生

懂我意思吧

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患者

怎么个伸屈?

蔡志杰医生

髌骨脱位需要测量TT值

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患者

那样对膝盖没损伤?

蔡志杰医生

内侧副韧带对膝关节很重要

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患者

蹬的时候膝盖咔咔响

蔡志杰医生

如果损伤严重是需要纠正的

蔡志杰医生

不然你锻炼会加重损伤

蔡志杰医生

懂我意思吧

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患者

疼也要继续蹬?

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患者

怎么纠正?

蔡志杰医生

疼痛是你关节求救的表现懂了吧

蔡志杰医生

说明有问题

蔡志杰医生

我建议你之前做个磁共振看看,需要的话关节镜手术重建韧带

蔡志杰医生

内侧副韧带有问题也会加重髌骨脱位

蔡志杰医生

时间长髌骨脱位会改变股骨轨迹,后期髌骨会软化,增生退变

蔡志杰医生

你想锻炼就不要负重的运动都可以

蔡志杰医生

负重韧带就不会平衡会加重损伤,就这么多

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咨询时间: 2019-11-10
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蔡志杰
蔡志杰  脊柱科 主治医师 已认证
亳州市中医院
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