您好医生，我是女生今年19岁。最近这三天我又出现，到了晚上睡觉的时候躺在床上，就出现胸闷，感觉胸口堵得慌。上一次出现是在上个月我来月经前。但是我的月经是两个月来一次。（女，19岁）

泮托拉唑钠肠溶胶囊+莫沙必利片。少吃辛辣刺激食物，枕高点睡，床头抬高15-30度，睡前3小时不宜进食。改善生活方式是治疗的基础，1.减轻体重:尽量将BMI控制在二十五以下。4.避免浓茶、咖啡、可乐、巧克力、硝酸甘油、抗胆碱能药物、茶碱、钙通道阻滞剂等。5.减少引起腹压增高因素:肥胖、便秘、避免穿紧身衣、长时间弯腰劳作等。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。